【绿豆海带汤的功效与作用】绿豆薏仁海带汤
2018-03-21 来源:减肥 点击:
原料:绿豆20克、薏米30克、海带(鲜)20克、赤砂糖15克。
做法:
1. 绿豆洗净用水泡涨;
2. 海带洗净盐仁,切丝或段;
3. 锅中放适量水,烧开后将绿豆、薏米、海带煮至米熟,豆烂,加适量红糖即可食用。
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