[九种病免费治疗]九种应多吃的天然脑黄金
2014-11-13 来源：减肥 点击：
1．鱼，含丰富卵磷脂。
2．核桃，富含不饱和脂肪酸。
3．牛奶，富含核黄素、维b12、维d。
4．鸡蛋，含丰富卵磷脂、甘油三酯、卵黄素。
5．南瓜，富含β胡萝卜素。
6．葵花籽，富含铁、锌、钾、镁及维e。
7．香蕉，含“智慧之盐”-磷。
8．海带，含有丰富亚油酸、卵磷脂。
9．芝麻。
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