醋泡食品养生_醋泡姜养生法
2019-01-13 来源：减肥 点击：
传统做法的醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发老姜酿造醋1
先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。
把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。注意事项晚上不要吃醋泡姜适量食用
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