【上海美容养生】美容养生的绝招
美女们都看过来啦，有些姐妹问我皮肤暗沉没有光泽是什么原因。
首先说下去角质，我们光用洗面奶洗脸其实是不够的，偶尔还要去下角质因为我们的毛孔会因分泌的油脂，外界的灰尘，还要护肤品的粉尘所堵塞，去角质可以帮助清理深层的污垢和死皮。我的一个朋友他是做面膜代理的但是他从来都不跟我推销他的面膜，就连有时候在我这做包装盒也不送我会送我几包，有事调侃道：这么吝啬，商人就是伤人啊。呵呵其实不是的，他是做美容起家的深知美容这东西最终是伤害皮肤的，如果没有够本钱去消费高档的护肤品就不要随便拿自己的脸去做实验。
我一直都是自己制做面膜也就是diy，感觉超级棒，花钱少偶且见效快。一包珍珠粉+维e+牛奶+（蜂蜜……）等等自己可以搭配适合自己的。
比如：皮肤暗黄可以选用葡萄
皮肤没有颜色卡白就选用草莓
从中医的角度来讲皮肤黄是跟人体的脾脏功能有关，可以吃些健脾的食物比如：小米玉米薏米
女人最重要的是自己要知道自己的体制才可以对症下药，每天吃两粒红枣就当零食吃补充气血，坚持个3个月就会有变化了，很多的东西要坚持吃就见效。
就像我以前，每天早上喝银耳汤晚上喝黑木耳红糖水，两个月下来皮肤超级好，这个不我自己夸的啊，2个多月回家时家里的朋友亲戚都说我皮肤变好了，本来一开始这样喝是调理月经的那里知道喝了之后皮肤也变好了。
现在变懒了没有那么好的心性去每天熬糖水了就只是买了红枣当零食吃。再有，豆浆都说女人要多喝豆浆，我只能说适当就好，因为豆浆是含激素的，雌激素。只要是含激素的东西不可以过多，适当就好，不要以为雌激素多了就好，当雌激素过剩了就会引起身体的其他问题。
艾灸美容也是可以用上的，女人的痛经都可以用熏艾的方式缓解坚持有很好的疗效，治疗宫寒的痛经。用艾灸熏关于穴，子宫，都有很好的作用。我的一个朋友她是种植艾叶的每年都会送我很多艾条，艾叶。她家的艾条很浓厚的艾叶的香味而且很细腻没有杂质，用习惯了她的艾条我都不再外面买了，价格也是有点小贵的。上次她在我这做了批艾条的包装盒为了感谢我送了我好几包艾条。我们的网站上有她的网站链接可以去看看。www.7yinshua
其实我们不可以长期依赖那些美容产品，偶尔用用就可以了，长期下去我们真的会依赖它了。学着自己用diy面膜，既可以增添生活情趣又可以护肤还可以省钱，依据三得何乐而不为呢？
