[冬季养生汤怎么做]蔬菜养生汤怎么做
2019-01-20 来源：减肥 点击：
材料:
主料：瘦肉 南瓜
辅料：玉米 苹果 胡萝卜西红柿
调料：盐
蔬菜养生汤详细制作步骤
步骤1：南瓜、玉米、苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小的块。
步骤2：瘦肉买回来后，切大块。水烧开后放入瘦肉块、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净备用。
步骤3：南瓜、玉米、苹果、和猪肉块放入锅中，一次性加入适量的水，大火煲开，小火慢煲1个小时以上。
步骤4：打开盖子，放入西红柿块，继续煲20分钟.
步骤5：最后撒少许盐即可。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
