退休年龄|退休也要坚持学习

2015-02-19　　来源：心理　点击：

退休也要坚持学习

退休是人生的必经之路，有些人忌讳退休，害怕退休，并非是对退休“不开”，而是认为退休就意味自己老矣！故对退休存在着一种心理上的恐惧、畏怕。其实，老并不跟退休划等号，如果能做到退休不“退思”，坚持用脑，是完全可以永葆青春的。一个人退休前与退休后的生活环境是完全不同的。退休前，工作逼着你用脑，包括学习、思考。

而退休后，由于脱离了实际工作岗位，再无工作上的压力，大脑也就会处于“休息”状态，久而久之，不仅会使大脑退化，而且将影响健康。美国专家对数千名长寿者做的调查表明，勤于动脑的学者可延缓衰老，而懒惰可使人加快衰老。

研究还发现，老年人旧的大脑神经细胞神经根，在新的刺激下能萌发出新神经。勤于思考的老人，脑血管经常处于舒展状态，脑神经从而得到良好的保养，大脑不会加速老化。可见从工作岗位上退下来的人，应该“退而不休”，坚持用脑，坚持活到老，学到老。

其实，退休只不过是换一种生活环境，人在社会，只要有为人民服务之心，到哪儿都可以有所作为的。何况，勤于用脑，孜孜不倦地学习，不但可以增长自己的聪明才智，更重要的是能够延年益寿。

在学习、思考过程中，各种信息不断刺激大脑，使大脑保持灵敏，这符合生物“用进废退”的自然规律。老而好学，积极思维，多接受新事物，增长知识，这才是真正意义上的“退而不休”，于健康益莫大焉！要说长寿有秘诀，那就是“活到老，学到老”。