【宝宝春季吃什么】春季宝宝防过敏方法
过敏性鼻炎症状表现：过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕为主要症状，因此这种发病症状很容易被家长误认为感冒而延误治疗。防范要领：避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质。给孩子多吃一些清淡的食物，不要让孩子吃一些含有大量异体蛋白的食物，比如海鲜等。避免带孩子去花朵树木茂盛的地方。过敏性结膜炎症状表现：空气中的花粉等异物进入眼睛而引发过敏性眼病。主要症状为，眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。
防范要领：妈妈们要注意保持宝宝的眼部卫生，不要让他们用手揉搓眼睛；春季多风，外出时妈妈们可为宝宝做适当防护，以防异物吹入眼中。皮肤过敏症状表现：当宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后，皮肤会出现红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。过敏症状常在小儿接触过敏源半小时至数小时后出现，表现为脸颊、鼻头及耳垂潮红、黑眼圈、眼睑肿胀、头疼、唇干、皮肤干燥或多汗。
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防范要领：在保暖的同时，不要给孩子穿得过多，内衣要宽大且需要经常换洗，洗完以后放在太阳下曝晒，利用阳光中的紫外线进行杀毒。洗澡时要给孩子选用专门的婴儿沐浴液，不要使用刺激性强的肥皂。湿疹症状表现：春天外出游玩后，很多过敏体质的孩子吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。湿疹常使孩子烦躁不安、哭闹不止、难以安睡。防范要领：如果家族中有过敏性疾病史，应从新生儿时期就开始注意湿疹的发生，如保持房间内及孩子生活用品的清洁无尘；禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。
春天容易干燥，所以多给孩子吃点滋润的食物，如杏仁、百合、芝麻、麦冬、水梨、银耳、萝卜等。孩子早上起床前或起床后喝杯热开水，带他出去时最好戴口罩，预防冷空气直接进入鼻腔，更能直接预防鼻过敏、鼻塞发作。每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常食用红枣。
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