【秋季预防感冒常识】秋季如何预防感冒
2016-12-17 来源:春季 点击:
多事之秋,天气变化无常、早晚温差大,是感冒侵袭的最佳时机。那么在多事之秋该如何预防感冒的侵袭呢?下面介绍九款饮品,能有效预防秋季感冒。
1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。
4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。
8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
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