【怎样预防宝宝感冒】宝宝感冒的原因和预防方法
2018-12-23 来源：秋季 点击：
宝宝感冒的原因和预防方法导致宝宝感官的原因一般有以下4种1
（1）环境原因。室内空气不流通，氧气相对缺乏，室内过热、干燥等，都会造成宝宝呼吸道黏膜防御功能下降，让病菌乘虚而入，导致宝宝机体抵抗能力下降，引发感冒。还要注意房间空气对流，因为宝宝头部和手脚着凉也会感冒。
（2）缺钙。缺少母乳喂养的宝宝，因为在人工喂养中热量摄入过多、辅食添加不当或户外活动少、室内光线不足等都会造成宝宝缺钙或者佝偻病。佝偻病有可能会让感冒长久不愈。
（3）缺锌。厌食症是宝宝缺锌的典型表现，宝宝长期厌食会导致营养不良、贫血，继而免疫功能下降，容易感冒。
（4）维生素不足。缺乏维生素的宝宝般都是偏食、厌食或喂养不当造成的，特别是维生索c和维生索e一定要充足，不然宝宝就会感冒。如何预防1
（1）营养要均衡。人体免疫力受营养影响。日常的饮食搭配要多样化、安排合理、定时定量。合理的膳食搭配、均衡营养的方法可以帮忙宝宝提高免疫力，在春秋季节要补充一些复合维生素给宝宝。
（2）足够的睡眠时间。培养宝宝良好的睡眠习惯，保证足够多的睡眠时间，让宝宝在睡梦中会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，让白细胞增多、巨噬细胞活跃、肝脏解毒功能增强，消灭侵入人体的细菌和病毒。
（3）宝宝体质量增强。多带宝宝到户外活动，做做游戏，让宝宝的体质得到增强，提高免疫力。
（4）加强对感冒宝宝的护理。保持通风，室内空气新鲜，要有及时降温的措施，食物要容易消化的，多给宝宝喝水等等。
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