我国每年约有8 36 亿人次患腹泻，其中儿童约占1 3。而简单的卫生习惯&&洗手，就可以将这个数字减半。在由卫生部国际交流与合作中心与宝洁公司舒肤佳家庭卫生研究院共同举办的第三届国际健康与卫生
1 葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤。 2 姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤。 3 姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤。 4 萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加醋少许。
女性朋友们经后感冒怎么办？如何巧用药膳方防感冒。月经是女性特殊的生理现象，每次月经女性都会失去一定量的血液，再加上女性经期体内激素水平会发生一定的变化，身体的抵抗力降低，要是不多加注意保暖，就
秋季天气变幻无常,忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整,因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒,除了要注意及时增减衣物之外,在日常的生活中还需要多注意
食物巧搭配就能防感冒 每年春季，都是感冒的高发季节，据营养通过饮食合理搭配，能增强人体的免疫力，有预防感冒的作用。把防感冒的最佳食物搭配介绍给您，包括菜肴的做法： 【大米+薄荷】
最近由于天气情况，忽冷忽热，很多的孩子受不了，感冒了，有的发烧、有的咳嗽，家长很是担心、烦恼。为此，让家长注意以下几点：1 不要带孩子到人多的地方去玩，防止交叉感染。 天冷时要给孩
1、多锻炼。 多锻炼，好的体质有助于你抵抗感冒。 运动太多和太少，同样的损伤体力； 饮食过多与过少，同样的损伤健康； 唯有适度可以产生、增进、保持体力和健 -亚里士多德
感冒了，吃多少药也不见效。可是，感冒期间身体免疫力下降，若放弃治疗，病毒就会乘虚而入，引发肺炎等重大疾病。那么，感冒了怎么办?下面，为您介绍10个按摩方法，有效防治感冒。、用两手食指尖轻轻揉按
进入秋冬季节后天气寒冷，是感冒的好发季节，特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地，更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。合理膳食 加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充
冬季天气越来越冷，也是孩子的感冒多发期，家里一个孩子生病，忙活一家人不说，主要是孩子遭罪。各位家长们一定要比平时多用点心，让孩子快乐安全的度过这个冬天。下面我就来说说怎样预防孩子冬季感冒：
冬季正是流感的多发季节，如何预防感冒是大家最关心的话题，爱美网介绍13个保健妙招，帮你成功抵御感冒。预防感冒的方法12揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒。美国医学专家乔丹?鲁宾
在季节交替的时候，也是感冒高发的时候，因此如何做好感冒预防的工作就成了重中之重。从中医穴位可见耳朵上有预防感冒的穴位，按摩耳朵可预防感冒。下面介绍了具体的按摩手法，另外还为大家提供了一些其他预
冬季是感冒咳嗽的高发季节，天气变化大，昼夜温差大，这些都是冬天的特点，特别是在冬天是的地铁站里各种咳嗽不断，更是容易让您感染上，谁都不中意感冒，但是我们如何做才能更好的预防感冒呢？ 感冒
本文介绍一些预防感冒的技巧，仅供参考。 关注天气。 如果天气变化，及时增添衣人物。所以，关注天气的很重要的。 坚持运动。 增强自身的抵抗力是对抗感冒的好方法。运动要坚持
早穿棉袄午穿纱，这句话最初用来描述新疆的特殊气候。然而，最近全国大部分地区的天气都有类似的表现。处暑过后，白天气温虽然没有太大变化，但早晚温差却明显加大，让感冒患者骤增，而且病情重、病程长，让
感冒又称伤风，任何人任何时候均可发生，小儿感冒，孕妇感冒，老年人感冒因为人群的特殊性，所以选用感冒药要特别谨慎 中医感冒最常见风热感冒和风寒感冒，与西医所讲的病毒性感冒实质一样。不论大病小病，
冬天到了，感冒还会远吗？今天我们要对它说no。 锻炼身体，让感冒无机可乘。冬天是个锻炼的好机会，特别是冬季长跑，特别有利于增大人的肺活量。 多喝开水，寒气自离。寒冷的冬天，来一杯
感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。 感冒是可以在日常生活中预防的 反复用盐水冲洗鼻
每个人都很容易感冒，特别是在流行感冒期，人们很容易传染上感冒。而且感冒即危害着我们的身体，有影响着我们的工作和生活。因此，预防感冒是非常重要的一件事。 多喝水，平常我们要多喝白开水，让我
过几天就是二十四节气中的小雪了,现在也真正意义上的进入冬季了,北方已飘起了雪花,相对于温暖的南方来说稍微好一些。就在这入冬的节奏,我华丽的感冒了,鼻子不通气、嗓子疼,那叫一个难受啊。那就以自己
秋冬季节温湿度都下降，对于痘痘肌肤而言，这可是个难捱的时段。因为在秋冬季节，多为油性肌肤的痘痘肌更加容易干燥、脱皮。因而，痘痘肌肤想要在秋日里保证肌肤的健康美丽，以下六大法则你需要牢牢谨记。秋
曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。
秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促进皮肤表皮的水分加速被带走，因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少
冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。 肌肤清洁切不可过度 冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。
冬天的皮肤，变得“娇”“糙”不乖：泛红、刺激、粗糙、紧绷、暗沉……主要原因，是皮肤缺水。通常，补水主张“先减后加”，即去除皮肤表面的老废旧物，以助更好地吸收水分和修护营养;冬季补水却相反，应该
在身体容易堆积脂肪的部位，皮肤的表层很容易出现橘皮组织，尤其是在秋冬季节，干燥度天气让皮肤变得如同树枝一般的粗糙。橘皮组织，不仅会对你的肌肤美感和身体健康造成不良影响，严重的还会引发各种疾病。
润颜套餐1 主菜：菊花鸡油菌炒鸡片 营养魔法：清热解毒，美肤养颜。 原料：鸡肉300克，菊花辦60克，鸡油菌50克，鸡蛋1个，精盐、白糖、料酒、香油、鸡精、葱、姜、玉米粉、胡
冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，mm们都一一试过了，可是还是不见效果。有的mm，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是
就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩?事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健
干性肌肤的mm在夏日里或许还感到自得其乐，没有什么大问题，可是一到秋冬季节就会十分明显的感受到肌肤的不逝。要让肌肤安心渡过这个干燥的寒冷季节，你需要为你的干性肌肤制定特别的护理计划，绝对不可以
别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌
寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?本期本报特邀请了皮肤科的专家，为你解读唇上的奥秘。
别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌
气象部门表示，紫外线强度与气温高低没有关系，夏天晒太阳感到灼热，只是阳光的热量作怪。深秋、初冬只要天气非常晴好，紫外线强度也非常高。 当然，季节对紫外线影响也很大，冬季的紫外线强度，一般
各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。想皮肤少受点罪，请听道
冬季是女士们护肤的戒严期，寒冷干燥严重威胁着爱美mm幼嫩的肌肤，怎样在寒冬给我们的皮肤穿上防护衣，使它安然度过寒冬呢?马上为你送上冬季10大护肤准则，只要在睡前稍微护理一下，美丽肌肤伴你过冬。
很多mm到了冬季就只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则，它们能助你事半功倍噢。 1 千万别用去油效果显著
冬季湿度很低，所以更加需要为肌肤补足水分。尤其到了下午肌肤就会呈现“缺水”状态，所以早晨上妆前为肌肤锁水的步骤就显得尤为重要。让我们来看看“黄金”1分钟内到底要做些什么呢? 上妆前用吸油
天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。 防唇干裂 冬季，宝
冬季如何护肤： 1、沐浴 冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助
a 肌肤护理并非需要使用同一系列产品 商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不中意这一系列的
第一步，用性质温和的洁面乳进行深层清洁，去除表面的灰尘。 第二步，选择颗粒细致的去角质产品，对颈部由下往上至耳后做螺旋式按摩。 第三步，可针对个人肤质选择抗敏单方精油横向涂抹颈部，
秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告
相关医师说，冬天婴幼儿常常会患有干燥性皮炎、干燥性湿疹等，主要表现为皮肤皴裂、红疹、瘙痒、流水等症状。究其原因，主要是因为冬季气候干燥，所以冬天给宝宝选择护肤品时一定要选择偏油脂类的，以达到润
生活中双手总是任劳任怨地战斗在第一线，当我们穿梭于寒风和暖气房之间，若不给双手一些呵护，待至指尖倒刺、指关节皴裂、手背如龟背，届时恨不得立即满手抹油补救，实在为时已晚。手部皮肤的皮脂腺不发达，