[博尔特踢足球]常踢足球 人效降低高血压
2014-05-26 来源：运动 点击：
专家研究发现，中年男性踢足球是强身健体、控制高血压和防止中风的最好方式。
新研究发现高血压患者加强锻炼有益降低血压，但是长期以来这一论断却一直缺乏科学证实。新研究得出的数据充分证明，中年男性踢足球可降低血压，增强体质，燃烧体内脂肪。经过6个月每天两小时的足球训练，参试者平均血压降低了13/8毫米汞柱。四分之三的参试者血压达到正常健康水平。
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