中医养生保健就业方向_中医养生保健按摩方法
2014-12-14 来源:视频 点击:
最易操作小腹和脚底。
1、揉小腹,有助健脾胃。
2、捏脚底,促进血循环。
功效最全:双耳和脊椎 3、搓双耳,全身都受益。
4、推脊椎,增强免疫力。
最易忽略腋窝和前胸。
5、按腋窝,宁神宽心胸。
6、拍前胸,提高肺功能
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