【冠心病患者长寿秘诀】冠心病患者多吃蔬菜有利于健康
2017-05-05 来源：蔬菜 点击：
冠心病，是一种最常见的心脏病，尤其是我们中老年人中很多人都是有这个疾病的，而且这个疾病的发病速度快，对于我们生命影响很大的，所以我们冠心病患者在饮食上要注意的地方就很多了，下面我们就给大家说说冠心病患者的饮食注意事项吧。
1、以蔬为主
辨病施膳每天膳食应选择有利于冠心病的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者，可选用猪油或猪肉等来炒菜，以利疾病早日恢复。
2、清淡饮食
每天膳食注意清淡清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用;有的冠心病的患者每天食盐的消耗量应限制在5g以内。盐腌、盐渍加工的食物及酱油中均含有大量的食盐，应敬而远之。
3、不利饮食
严格控制香烟的尼古丁对心血管有直接的损伤作用，可使血压升高、心跳加快并引起心律失常甚至绞痛;酒精有扩张血管作用，饮用少量低度酒并不禁忌，但大量饮用烈酒是绝对禁止的。
其实不论是不是冠心病的患者，我们在饮食上遵守上面的三个饮食方法，都是可以很好的帮助我们预防冠心病的。
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