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【老人感冒咳嗽的小偏方】食疗小偏方缓解感冒咳嗽

2018-12-22  来源:孕期  点击:

食疗小偏方缓解感冒咳嗽

    随着天气变化不定,气温上下浮动,使得不少人一不小心就患了感冒,而且还伴着不停地咳嗽。利用一个食疗小偏方就可以很好地缓解了。

    具体方法是:葱白5-10克,淡豆豉10克,紫苏和陈皮各3克,红糖适量。将这些物品清洗干净后放入沙锅中加清水煎成汁,取出后加入适量红糖,每天分数次饮用就可以了。

    一些专家说,春天的天气就像猫脸一样,一天一个样,忽冷忽热的,稍不留神就会着凉感冒,其症状是畏寒、无汗、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等。医生采取的治疗方法就是让患者出点汗,起到辛温解表的作用。

    在患者使用的这个小偏方中,紫苏具有辛温行散、发散风寒、宣肺止咳、健脾胃、行气和中的功效;而陈皮的功效是燥湿化痰,健胃下气等;葱白具有能上下阳气、发汗解表的功效。这几种物品对治疗伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多有一定的疗效。

    专家提示,要想预防风寒感冒,最好在冬春换季的时候,就要注意天气的变化,尽量不要过早的脱掉冬衣。因为,春季昼夜温差变化比较大,常常会出现倒春寒的现象,最高温差可达到10度以上。过早的脱掉冬装,很容易就会受到寒冷的侵扰诱发感冒。

    健康养生除了要预防感冒外,还要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,保证睡眠充足。

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