感冒咳嗽能吃蒜吗|吃蒜防感冒蒸菜更健康蒜泥儿茄
2019-01-07 来源:菜谱 点击:
别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜吧,它可是有很强的杀菌力的哦,对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等都有明显的疗效,还有促进新陈代谢、增进食欲,预防动脉硬化和高血压的效能。如果怕食蒜之后口中会留有余味,那么吃过大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶叶,恼人的蒜味便没了……当然,食疗只是预防,也不是说吃了它就完完全全不会感冒得病,只是减少机率哈食材
长茄23条,蒜瓣5瓣或随意,花生酱或芝麻酱1勺,盐2克,生抽一勺,醋2勺步骤1长茄洗净去皮,切段切片再切成条。入锅中蒸熟,大概15分钟左右就可以。如果是放在盘子里再入锅蒸,时间可能长一些,我一般习惯直接扔在蒸屉上蒸。花生酱加开水调匀,蒜捣成泥儿,加入2克盐,一勺生抽2勺醋调匀,与调好的花生酱抖在一起。蒸好的茄子取出,控一下水份,将调好的花生蒜泥酱汁浇在茄子上就可以了。原作者:初级煮妇
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