什么蔬菜养胃_五种养胃的蔬菜
2014-12-07 来源：菜谱 点击：
1、南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
2、胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
3、甘蓝：含维生素k1及u，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。
4、菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。
5、红薯：化食去积，清肠减肥。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
