[4个月宝宝不能吃的食物]4个月宝宝不能吃的食物
2016-01-29 来源：蔬菜 点击：
1）蔬菜类
有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
2）荤食类
蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
3）主食类
精细的谷类食物里b族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
4）调味类
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
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5）海鲜类
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
6）水果类
容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。
7）豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
8）零食类
严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
9）饮料类
例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
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