[早晨吃姜有什么好处]早晨吃姜有养生奇效
2019-01-16 来源：禁忌 点击：
【早晨吃姜有养生奇效】
民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；
晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢？
生姜之所以不宜在夜间食用，
是因为生姜含姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，
白天可以增强脾胃作用，
夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。
转载申明：金色健康网_养生_健康养生，欢迎分享，转载请注明出处！
