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中国心理健康网|不利于心理健康的“网聊依赖症”你有吗?

2018-06-13  来源:习惯  点击:

不利于心理健康的“网聊依赖症”你有吗?

    现代网络发达,很多人都习惯利用一些网聊工具来进行交谈和联系。尤其有一部分人每次在网上能聊得投机,但是一到了现实中,话语就寥寥无语。其实这是一种心理疾病的症状。下面介绍几种关于这方面的案例,看看你有没有患上这种症状。

    手机铃声响起,家住省物资储备局宿舍的李建国有些烦躁。在网上还打什么电话咯。他摁掉手机,熟练地打开电脑、登录qq、找到来电的这位上海朋友的头像,开始聊天。

    李建国在芙蓉路一家地产公司上班,上班性质决定他要在qq和msn上与全国各地的客户交流,闲暇之余,他也将这两种即时聊天工具当成了和外界交流的主要方式。

    反正大家都有电脑,何必用电话聊呢,浪费电话费。说到摁掉朋友的电话,李建国抛出了这样一个理由。

    其实话费倒是其次,主要是怕通电话尴尬。考虑了一会,他说出了拒绝话聊的真正原因。他觉得,和人家在网上聊天什么话都能说,如果一时想不起话题也没关系,但要是打电话或者当面聊,一旦冷场,双方都会觉得很不自在。几次尝试后,他更加反感话聊,而尽量用网络与朋友沟通。

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不利于心理健康的“网聊依赖症”你有吗?

    就坐对面,吃饭也是qq上打招呼

    他们的共同之处就是电脑是工作的必备工具。大多数上班族都有这种习惯:有事没事都把msn和qq在网上挂着,要找人时,第一个念头就是上网或者网上留言;即使是最亲密的朋友,也只是在网络中交流,很少当面交谈。

    从事媒体工作的张小姐介绍,同事都在一个大办公室工作,大声说几句话就可以交流,但大家却宁愿选择群聊。中午吃个饭,也是互相在qq群里打招呼。坐在我对面的同事邀我去逛街,也绝不肯把头探过来直接说,都觉得网上说比较好。要是话题讨论就更不用说了。

    心理专家:网聊依赖症现象普遍

    类似李先生这种情况在白领中并不少见。特别是80后的上班族,因过分依赖网络聊天,出现网聊依赖症现象很普遍。心理咨询机构接受过不少这样的咨询者。康琳分析,出现这种症状的人大部分都存在信任危机和社交恐惧心理。人的情感是需要宣泄的,有些人不懂得用肢体或语言沟通问题,只好选择文字沟通,长期下去情况越来越严重,变得依赖网络。网络交流有利有弊:它快捷方便毋庸置疑,但会让人脱离现实,人际交往、沟通都会逐渐淡漠。康琳指出,经常用网络与人交流,没有眼神、动作,这不是真正的人际交往,只是思维和键盘的交流,当事人可能自我封闭,不利于心理健康

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