精子碎片率高|精子不是高营养物质
正常男性经性交或手淫射出的精子量为3－5毫升。精子呈乳白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95％以上，精子占不到1％。每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。
精浆液是由曲细精管的支持细胞、附睾、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起组成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分别约占总体积的65％和30％。精浆液主要是提供输送精子和营养精子的基质，而且激发精子的活动力。
精子由精子与精浆液组成，我们再进一步分析，精浆液的主要成分为水，约占90％以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类（有胆碱、精胺、精胺素）、游离氨基酸（含量变化很大，正常人精子射出后4－5小时内氨基酸总量在1.25克/100ML）、无机盐（有钙25MG/DL、镁14MG/DL、钾89MG/DL、锌14MG/DL）、酶类（主要含酸性磷酸酶、乳酸脱氢酶、透明质酸酶）、糖类（主要为果糖224MG/100ML）。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同。
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精子基本上与血浆的成分相同，那么，我们再拿食物与精子比较来看，一碗牛奶（250毫升）含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆浆（250毫升）含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精子的价值高得多了，从作用来讲，精子不是营养物质，而是繁衍后代的需要。
长期以来由于缺乏性知识教育，尽使一些谬误在人群中广泛流传，
如：一滴精，十滴血，损失精子，大伤元气，以致使一些人把谬误当成真理加以信奉。其实，精子既不是高营养物质，也绝非治妇女痨病灵丹妙药。吃掉精子，一般说来对身体没有什么影响，但心理影响是不可忽视的。
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