感冒茶怎么做|感冒后怎么做最好
2017-12-19 来源：睡眠 点击：
很多人在得知感冒之后就开始吃药，这种做法其实是不对的。吃药只能让自己舒服并不能快速恢复。
1）休息好。感冒后要保证足够的睡眠，休息好，感冒也能快速好。
2）吃点黑巧克力。黑巧克力含有可可碱有止咳效果，缓解感冒。
3） 吃热的食物。感冒的时候喝热的食物可缓解咳嗽，热蒸汽可防止鼻塞。
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