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【戒烟后睡眠中断】戒烟让你睡眠更好,反应更快

2018-02-12  来源:睡眠  点击:

戒烟让你睡眠更好,反应更快

    (一)烟民口腔常伴有异味,戒烟后口气变得清新许多,你的爱人会越来越乐于让你的 呼吸将她(他)笼罩。

    (二)戒烟后,你的头脑反应要比戒烟前快,身手也要敏捷一些。

    (三)睡觉会比以前香,容易进入美梦的境界。

    (四)血液循环改善,男性阴茎部的血流量也会增加,最直接的结果是性能力会增强,并且睾丸能制造出品质更佳的精子,利于优生。

    (五)如果身为 驾车族 ,你行车的安全系数大增。统计数据证明,车祸发生率中,吸烟者是不吸烟者的两倍。

    (六)如果不幸受了伤,你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ,一般的病痛,未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。

    (七)戒烟后,你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来,原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。

    (八)长远说,将来你中风的机率会减低 20% 。

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