女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。 月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的
处于月经期的女性应该少碰凉水、少食寒凉食物，因为女性经期受寒可导致经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经或者闭经。 苦味食物多为寒性或者凉性，因此，女性经期应该少食苦味食物，如苦瓜、
典型症状 13岁的晓淇于4月开始月经初潮，但从8月份开始阴道就莫名的流血，断断续续近半个月，妈妈发现晓淇的脸色蜡黄蜡黄的，人也没精神，她这才把这个小秘密告诉妈妈，妈妈马上把她送到进行检查
正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关： 经期延长非小事 预示7种小病找上门 1、血液病
医学界界定的正常月经周期为24-35天、正常经期为3-6天、正常经量为30-50毫升月经的规律性是衡量健康的晴雨表。女性朋友们一旦发现自己的月经三标准与正常标准不同，应及时应及时采取恰当的治疗
月经不调是女性常有的现象。经量过多、经量过少、月经延迟、月经提前等都是月经不调的常见症状。在很多人看来，经期出现血块是一件很平常的事。可是中医却反对了这一观点。 【月经有血块怎么回事】
月经提前症状：月经周期少于21天，但尚有规律者，并连续持续2个周期以上者。 先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多，色鲜红或深紫，经质地稠有光泽的属实，多
虽然大姨妈每个月都来拜访，但相信不少女人仍然对它不甚了解，乱吃药那是常见的事情。经期用药要谨慎，严重会导致缺铁性贫血哦。 张女士下班后骑车回家，在路上为避让行人，不慎摔倒在地，身体多处挫
当女人脸上长斑，月经不调，或者是乳房出现病症这些都是女性最头疼的问题了。专家说，这很可能是因为内分泌失调造成的。 内分泌乃生理机能关要 内分泌系统与中枢神经系统在生理功能上紧密联系
以下两款常见的中草药可以帮助女性用最有效最经济的方法踢走痛经。 益母草 益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带
女性的例假特别的神奇。其实很多时候，这是一种生理现象。你有没有发现，在母女、姐妹、朋友甚至是同事之间，以前经期时间是不同的，但是混熟了之后，月经好像被传染了一样，出现了经期同步的现象。这到底是
痛经的女性，一般月经后就恢复正常了，但有些人的腹痛仅仅出现在月经后，这也算痛经吗？其实，只要是周期性的月经后下腹不适，都是痛经。 中医学认为疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的。因为
月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是大姨妈。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不
经期切勿穿紧身内裤防侧漏 不少女性在月经期时会选择穿紧身内裤，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内裤。 国
不少女士日常爱食龟苓膏清热美容，医师指出，龟苓膏可滋阴补肾，但其偏寒性，脾胃虚弱者还有经期女性不宜食用。 龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓膏其性温和，
老人常说，女性经期里不能碰凉水，不能洗头，也要少洗澡，但真的让女性朋友们做起来，简直难上加难。所以该洗澡时还是要洗，只是掌握一点经期洗澡的方法就可以了。那经期如何洗澡才健康?介绍女性经期洗澡的
经前沐足可预防痛经：取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进沐足器中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应
女性的私处很容易有异味，经期的时候尤甚。经期之所以产生难闻的一位是由于月经导致的。月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。
经期乳房胀痛 月经前后或是行经期间，一些女性会出现乳房疼痛，乳头痒痛的症状，这是由于经脉中气血充盛引起的。 采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类等食物;高盐的食物容易让乳房胀大
由于生理结构等原因，女性用药有其特殊性。一般情况下，店员推荐药品时，会注意到既要对症也要对人，但是否考虑到女性更为特殊呢 大多数女性都知道，怀孕期应慎用药，但对月经期的用药禁忌则很少了解
你可以享受的第一件事：尽情吃甜食 冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些瘦身克星可以被绿灯放行。在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%，在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础
很多女性朋友都说我知道养血很重要，可却搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊。其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风向标。 想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。
俗话说前七后八是安全期，也就是经期前7天和后8天是安全的。女性安全期到底是怎么计算的，前七后八真的是安全期吗? 安全期准确来说是这样的： 1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不
什么是更年期综合症?简单来说，妇女进入更年期后，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，而垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红
我们平时，不怎么注意我们自己的鼻子。鼻子是我们用来呼吸，闻气味的，所以我们很少注意鼻子的颜色。正常人的鼻子颜色与面部颜色基本一致，并有光泽，有时候颜色的深浅略有不同。但如果体内有疾病侵袭时，鼻