红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。 葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。 葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少
本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患
每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。 第一类方法：饮食 1 保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应
生活中一旦面对美食，我们总是经不起诱惑，医生们的嘱托也早就抛到了天边。尽管众所周知痛经的人尽量少吃冷饮，但关于痛经的调查显示仍有18 38%的人经常吃冷饮，甚至有1 23%的人几乎离不开冷饮。
妇女痛经，亦称经行腹痛。本病多为肝郁不舒，或寒凝经脉，气血不畅所致。中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全，效果良好。下面介绍几则中药外治方，供选用。 取嚏疗法
虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为了让我们餐桌上的食物更加健康，家庭主妇们看过来! 错误一： 一次采购
经痛烦扰我们身旁的无数女性敌人，根据调查动机显示，横跨一成的女性敌人正受着这种由子宫剧烈紧缩所形成的弊端所煎熬。在各样经痛的缘故原由中，“原发性经痛”和“病理性经痛”是最普遍的2种分类，前者否
少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综
茶叶店里常有色彩鲜艳的干玫瑰花出售，许多人因为不知道其效果而无视了它。本来，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女人平常常用它来泡水喝，有许多优点。尤其是例假时间心情欠安、气色暗淡，甚至是痛经等表现
大都痛经的女人都会有对例假的惊骇，心境过火严重也会加剧经期腹痛的程度，有些特发性痛苦者在首次临产后约有80%—90%痛经表现会不见。 女人痛经是指女人内行经时间或例假前后，下腹部呈现痉挛
苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度
医学研究表明，倘若漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔
痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。痛经除了发作时让
冬天的空气很冷，很多的女性总是出现手脚冰凉的症状，还有一些女性，也会出现觉小肚子部位发凉，如果肚子部位发凉，那么很可能是宫寒的一种体现，宫寒是威胁女性健康的一种疾病，那么冬季时节该如何调理宫寒
痛经是每一个育龄女性都可能遇到的问题，每个月都会饱受痛经的折磨。究竟是什么原因引起的痛经呢?从元素角度为大家带来科学的解释和说明。这样大家可以通过补充身体所需元素来有的放矢的解决痛经症状。
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 其实不只是吃冰，一些属性
红酒对女人的三大好处 红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了
痛经是很多女性常见的小毛病，问题虽小，却严重地干扰着正常工作生活。而痛经一般以未婚女性居多，这是由于青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激子宫肌收缩而造成的，此外，痛经的发
在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同。 气滞血淤： 经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。而饮食疗法能起到较好的防治作用。 气滞血淤症： 益母草30克，鸡蛋两
女人宫寒调理养生 地黄煮酒 组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。 用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 作
缓解女性痛经 山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有
缓解女性痛经 韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，摘自群库网沥干水分，摘自群库网切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭
1、注意保持腹部温热 女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保
取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。 熏蒸水的温度应在90℃左右，但