不管是哪位皮肤科医生，一定都赞同这句话：“迷信保养品的修护效果，不如事前作防晒来的更实在。”同学们，手臂内侧的白部位，我们平常对这些部位也没多好，涂涂抹抹常常忘了他们，但他们的肤色与质感却好到
食物相克在我国是一个由来已久的词语，很多原本美味的食材搭配在一起反倒容易吃出问题。例如最常见的就是螃蟹和柿子、吃人参的时候不能同食萝卜等。 食物之间之所以会相克，有以下几个原因：
任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 这些食物千万别与鸡蛋同食 鸡蛋与豆浆同
很多人把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。对于熟肉类食
我们往往知道我们应该吃什么，但我们往往不知道我们应该怎么吃。专家建议我们每天吃的食物不应该低于15种，这个数字听起来似乎有点不太合理，我们又不是整天的下馆子，怎么可以吃到这么多种食物呢?其实啊
食物营养对人的性功能有很大的影响。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。 （1）、多吃优质蛋白质。
中医在治病的方法上一直讲究的就是食药结合的方法，而药膳也是治疗很多疾病的方法，对于保护心脏的药膳方法也是比较多的，下面我们就给大家说说常见的保护心脏的药膳食疗方和制作方法。 灵芝猪心
学会好好保护自己才能让自己活的健康，活的出色。那么，做为女性，你知道自己的健康与哪些部位有关吗? 1、头发 女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性
我们都知道，冬季是养生的好时节。中医专家讲，在脏腑养生中，脾胃养生至关重要。如果外面寒冷，我们就需要穿厚衣服御寒，否则就会因受寒而发生疾病。那么，如果我们的脾胃冷怎么办？怎样才能把脾胃暖起来？
对于中老年人来说，心脏病是很多人都是会面对的疾病的，所以我们应该在饮食上注意这些问题的，而生活中又有不少的食物是可以帮助我们健康的，所以我们应该注意多吃这些有益心脏健康的食物。 冠心病饮
吃大蒜 大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一
心脏是我们身体重要的器官。研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油。下面的10种食物对于预防心脏疾病或是对心脏病
人人都想拥有一口健康的牙齿，从萌出到脱落，牙齿的“一生”中有4个成长关键期。在这4个关键期中做对几件事，就可让牙齿健康洁白，远离口腔遗憾。 6个月-3岁 重视乳牙健康 6个月至3岁
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1 上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能
进入夏季，医院里的急性胃肠炎病患开始增多，不少儿童因为食用从冰箱中直接取出的食物而发生腹泻、呕吐、发热等中毒症状。医生强调，进入夏季，家庭冰箱应做一次大清洁和整理，食物要分类存放，而且最好使用
心脏的重要性相信各位应该都很清楚。心脏还在跳动，就代表着这个人还存活于这个世上，就还没有离我们而去。所以我们在日常生活中要好好的保护心脏。而根据研究表明水果对预防心脏疾病有效用。那么究竟什么水
容易受伤的精子 从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中dna修复酶丢失，使得dna损伤与修复系统机能随之丢失。因
健康美丽的你如果是女人健康的标志也是美丽的重要一部分，因此女人保护好乳房是非常重要的。 忌受强力挤压 乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二
1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，让宝贝保持“凉爽”。男性
1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有
①土豆：含钾丰富，缓解宿醉引起的头痛。②西瓜：为身体提供镁等重要矿物质元素。③全麦面包：含碳水化合物，提供能量。④杏仁：含镁元素能放松血管。⑤芝麻：含有大量维e和镁，促循环、平稳雌激素水平、预
1、防冻:露腰露肚，腰椎受冻，使椎间盘内的压力增高，导致腰疼、腰椎间盘突出。2、防重:如体重增加，腰椎长期支撑过重，造成腰椎受损、腰部活动受限、疼痛。3、防压:坐着时腰椎承受压力是站着时的1
1 红色食物养心：如胡萝卜、红辣椒、番茄等。2 黄色食物养脾：如南瓜、玉米、花生等。3 绿色食物养肝：多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是良好的人体“排毒剂”。4 白色食物养肺：如牛奶、大米、面
心脏是我们人体重要的器官。想要保护心脏，很多人会捏着鼻子喝一大碗中药调理还是吞颗味道不好的深海鱼?其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。快跟我一起来看看吧。 1 杏仁