在美国，超过80%的男性做过包皮环切手术，而在我国这个比例不到5%。不过，有一些高知家庭的父母对于男孩子的生殖器发育十分关注，一旦他们发现孩子有包茎或包皮过长时，就会带孩子看医生，希望能够进行
现代医学研究发现，精子含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、食用含有镁的食
受精的完成，除了卵细胞之外，精子的数量、质量、活动度都起着重要的作用，其中精子的质量尤为重要。 男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。男方每次
紫外线是令肌肤变黑的惟一因素吗？ 只有阳光中的紫外线能让肌肤变黑和变黄吗？有着16年美容从业经验的依贝佳高级营运经理曹欣淇告诉我们，其实使人皮肤变黑的原因有三大元凶：紫外线、角质层过厚和
与“一白遮百丑”的观念截然相反，天生白皮肤的西方欧美人士却对“美黑”情有独钟：晒成褐色的肤色代表着年轻漂亮、富有魅力。对于“美黑”人士来说，在大自然中享受阳光的亲吻，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜
在女性中，月经不调的人有很多。但是很多人都不怎么在意这个现象，但是专家说不要忽视月经早到或者推迟，抑或月经突然增多或变少，这些都会给女性带来身心上的困扰。月经不调其实与很多女性的生活和饮食习惯
俗话说，药补不如食补。营养在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血&&补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血
现在，春节快要到了，期间大吃大喝总少不了，不过平时一向吃惯清淡的胃可就要抗议了。如果想改善消化不良的问题，营养师就建议大家多吃以下食物，腹胀困扰自然迎刃而解啦：下面，一起去了解一下吧。
我们很多人在洗菜的时候，一般都是会选择先切菜，然后在洗菜的方法，但是其实这些方法是不对的，这样的方法都会让我们的蔬菜中营养物质大量的流失，那么怎么样洗菜才是正确的呢? 淡盐水浸泡：
说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素b1、b2、c、d、e、k、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。
早餐：一碗大米稀粥（放入少许鸡丁）或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶；一片烤面包外加5毫升黄油；最后饮一杯水果汁（约 170毫升）。总热量约为500千卡。 上午加餐：香蕉、苹果或 170毫
营养师支招：抗寒防病的饮食。 竹荪土鸡汤： 竹荪50克，土鸡去内脏，超市有买整理好的。炖煮加酒 盐 姜 葱 约2小时后放入竹荪，烧沸即成。 此汤具有补益气血，滋养五脏，用于体
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？
冬季养生对于大家来说非常的重要，尤其是饮食，专家指出冬季饮食保健有三宜，对此我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细分析一下，看看怎么下能进行正确的养生。 冬季饮食保健三宜
冬天过去了，突然发现增重不少？。这是怎么回事？明明没有暴饮暴食的啊。不要惊讶，其实生活中有很多饮食习惯会悄悄让你增重不少。步骤 方法1 你晚饭都是奇怪、富含维生素的有机食物，蔬菜、瓜果、
很多jm们都喜欢用饮食的，但是你们也要注意饮食健康，在的时候也要当心哪些伤害健康的减肥方法，例如吃蔬菜汤减肥、吃肉减肥、单一饮食减肥等，这些都是最伤害健康的饮食。 1、单一饮食减肥法
随着冬天的远走，想要拥有完美身材就要开始执行春季减肥计划啦。下面分享3个月春季减肥计划，拒绝伤身健康提倡慢瘦打造完美身材。 一、90至60天减肥计划 从今天起不能再吃夜宵了，夜宵的
男人对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此，男人应学会低热量饮食，减少动物性油脂摄入，以猪肉为例，每
合理地安排起居，对身心健康同样有益。起居养生包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节等几个方面。居住环境 居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下、青山
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。 建议女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增
吸烟的危害众所周知。对于一些一时间无法彻底戒烟的人来说，可以经常食用以下食物，通过食疗的方法来减少吸烟对身体的危害，将吸烟的危害降到最低。 可解烟毒的食物 食物 作用 富含维生素a
减肥食谱教你减肥吃什么。让五款营养师推荐的中式减肥食谱，帮你轻松减肥。 减肥食谱一： 早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐：素
阳痿问题困扰不少男士，但适当选择食物对治疗病情有帮助，不用伟哥也可得救。意大利专家提出，阳痿病人应避免进食油腻的食物，专家相信这会影响性能力。并建议多吃生果如苹果、橙、朱古力等“怡情”食物，以
1、韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补
女性其实只需通过一些饮食调整，便可明显提高自己获得高质量的性爱几率。 没有高质量性爱会导致哪些后果 女性长期得不到高质量的相爱，性紧张得不到释放，那生殖器充血就无法及时消退，从而导
西红柿：丰富的维生素c能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。 黄豆：黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。 胡萝卜：含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜
其实，在医院营养师的眼里，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱，如果一味进补或强调口感，有可能适得其反。其中，最让营养师们头疼的有五类病人。 第一
一个人的肥胖多半跟她的饮食不合理和缺乏运动有关，因此控制饮食和增加运动是健康减肥瘦身的重点所在。当然，饮食减肥不是一味地控制饮食，而是要有个健康的饮食方法，既要达到减肥的目的，还要兼顾身体营养
潮州咸菜在潮州菜里有着举足轻重的地位，它是一种很出色的作料。潮州咸菜一般是以芥菜心经过晾干、略晒、腌制等工序，并封存若干日后，炮制出的一种色泽金黄、咸中带酸、有一股淡淡的清香的食材。咸菜煮白鳝
女性经期护理很重要，但是有的女性经期就会换到月经不调等疾病。为什么有的女性会月经不规律、身体不适等症状，这些问题女性都比较关注。对于月经不调，我们可以采取食疗来改善。那么女性经期也应该注意一些