材料 15公克，白木耳20公克，新鲜百合35公克，养颜糖水400㏄，黑豆豆花适量 做法 1 取一碗，将黑豆豆花以豆花杓舀约0 2~0 3公分薄片，一片片放入碗中，再加入新鲜百
包皮炎是完全可以预防的。男性要向女性学习，也要小心呵护私处卫生。冬天洗澡不必太频繁，但私处应每天清洗、更换内裤。清洗包皮时要将上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，平时保持包皮腔内清洁和干燥。
冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。 肌肤清洁切不可过度 冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。
别以为脸部经常出油就无需担心缺水，随着寒风吹起，肌肤被带走的水分会越来越多，无论何种肤质都不可掉以轻心。幸好，肌肤会以不同的“表情”来提醒你。不让肌肤“饥渴”，不仅仅是防止紧绷、掉皮、油脂分泌
与平时不同，干燥季节的保湿更要全面、更有强度一些，除了要抵御恶劣天气使水分流失之外，还要注意用对保湿的方法。以下是四个干冬保湿的关键，mm认真做好这几步，无论再干燥的天气，皮肤照样可以水嫩嫩。
冬天皮肤干燥紧崩，你的化妆桌上一定放着一大堆保湿产品吧，但多不如精，选择对了，一瓶就够了，以下6款今冬热销的保湿精华液，一定能帮你过一个水水润润的冬天。 part1：小提示帮帮你
精子是男性独有的精华，是生育史上的瑰宝。男科医院男性对精子都有或多或少的认识，但一些更深层次的知识，又有多少男性知道呢？男科专家说到，全面认识精子，有利于生殖健康，及精子出现问题时能及早发现及
健康的睡眠不管是对于什么人来说都很重要，特别是对于现在的男人来说，每天要面对高压力的工作和生活，加上睡眠不足更会影响健康了。据一项新研究发现，年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。
很多人知道，睡眠不足会使肥胖、乳腺癌及心脏病患病危险增加，但是一项新研究首次发现，年轻男性睡眠不足还会导致精子数量锐减三成。 丹麦南方大学的科学家对1000多名20岁左右的男性参试者的睡
在男性不育中精子液化不良、精子粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医生他们认真服从医嘱，努力避免了一切可能引发该疾患的
在干燥的冬天，大多数美眉们都把精力集中在保湿上，忽略了肌肤美白的需要。你会以为夏天才会晒黑，冬天自然会白回来吗?冬日的长衣长裤，确实有帮忙阻挡紫外线的作用，不过美白这门功课，是一年到头持之以恒
趁这个冬季紫外线相对较少，我们赶快将自已美白武装起来。那么冬季如何才能达到又效美白的效果呢? 美白+保湿 保湿是永远的主题，只要皮肤水分足了，几乎所有皮肤问题都可以迎刃而解。想做漂
夏季是肌肤最大限度绽放美丽的季节，也是肌肤最容易出问题的季节。有的人会因为阳光造成肌肤的晒伤和红肿;有的人整个夏天都待在空调房间里，造成皮肤缺水干燥，甚至引起老化;有的人在夏天不愿意出门，更是
冬季如何护肤： 1、沐浴 冬季护肤，泡澡水温不能太热，而且时间不宜过长，在5到10分钟之间是最好的，否则反而导致皮肤水分流失。另外，在沐浴乳方面，应选择无味以及刺激性低的产品，帮助
秘籍一：乳液三明治 在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液，然后将它们叠在一起，做成“三明治”，放入冰箱冷藏，在感到肌肤干燥的时候拿出来擦拭，可以快速缓解干燥，润泽肌肤。如果能配备一只小型便携
常识1、洗手有讲究 洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷，应该以温水为最适宜，又或者是冷热交替吸收。这是因为，过热的水会导致手部肌肤干燥，而过冷的水又不能将手部
简单地根据季节购买护肤品纯属浪费，还可能让皮肤问题恶化。 不管是哪个季节，你都应该关注皮肤的情况，这才是普适原则。如果由夏至秋又入冬你的皮肤发生了变化，那确实需要微调护肤程序；如果皮肤没
1:皮肤脱皮先找原因 冬季，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。 冬季脱皮一般
很多爱美女士认为护肤品用的量越多功效自然就越明显。然而，真正的美丽并不是靠“量”堆出来的，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速则不达。白白浪费银子不说，还可能造成皮肤问题。与此相对应
世界上有10%的人睡不好 睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、等
女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女性，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，都是想把腰露出来，别委屈了这道动人风采。但是女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。腰痛是一种常见的病症，男女均有发
越来越多的白领因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨。多数白领患者对于颈椎病缺乏正确的认识，初诊患者中竟有半数误把颈椎病当成看不好的绝症，导致治疗上的延误或放弃。 从中医药学会获悉，目前导
春天从养生角度来说，也和大自然一样，人体处于舒发的阶段，让身心都得到滋润才够惬意。春光灿烂的时候，喝一杯新鲜的饮品才能契合此时的心情；暖暖的口味还可以散发掉漫漫冬季积郁的寒气；少不了的健康元素
睡眠环境主要包括睡眠大环境和睡眠微环境。提高睡眠质量除了要关注睡眠大环境，如房间的颜色、室内的温度、空气的湿度、气味、通风、光线等，还要重视睡眠微环境，即睡眠时人体与被子、床垫、枕芯等寝具所形
夏季饮食养生菜谱，夏季烈日酷暑，是一年中气温最高的季节，在夏季里心气最容易耗伤，特别是人体的新陈代谢十分旺盛的时期，天气就逐渐转热，人的身体状态也会相应的发生一些改变，养心季节在于夏。因此在夏
进入夏季，雨水不断增多，潮湿严重，细菌容易滋长，各种皮肤病也随之发生。因此，夏季必须给体内除除湿气。爱美教你7招轻松祛除体内湿气，一起来看看吧。 一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60
茶叶面条 茶叶100克，加沸水500～600毫升泡成浓茶水，以此茶汁和面擀成的面条，下锅不糊，而且清鲜爽口，若制作凉面，味道更佳。 茶叶馒头 取新茶100克，加沸水500毫升
你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。 若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、
1、豆苗 水肿脸的美眉可要多吃些豆苗菜了。绿油油的豆苗菜营养丰富，尤其是富含消除水肿的钾，而且豆苗菜需要较强的咀嚼，实在是瘦脸的佳品。 2、纳豆 纳豆是的早餐常常出现的食物，
外面的天气越来越有夏天的味道，食欲非常好吗?可别忘了夏季减肥大计啊，下面教你夏季减肥九大计，让你一天瘦一斤，健康快速减肥。 1、享用中式蒸煮法烹调之食物 诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉