【普洱茶减肥吗】普洱茶减肥 好身材喝出来
2019-01-28 来源:经期 点击:
“普洱茶味苦、性刻,解油腻、牛羊毒,虚人禁用。苦涩,逐痰下气,刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一。绿色者更佳。消食化痰、消胃生津,功力犹大也。”——清·赵学敏·《本草纲目拾遗》。普洱茶近年来被大家奉为减肥圣茶,其最著名的瘦身功效有2招。
第1招:促进食物热效应 人在进食后,身体温度会升高,同时会消耗一部分热量,这种现象就是食物热效应。 让我们兴奋的是,食物热效应消耗的热量可以达到食物热量的1/10,也就是说,如果我们吃了1600大卡食物,那么食物热效应就会帮我们消耗掉160大卡热量。
转载申明:金色健康网_养生_健康养生,欢迎分享,转载请注明出处!