【秋季防感冒手抄报】秋季防感冒的关键是护理
2017-02-26 来源：秋季 点击：
常见的秋季宝宝感冒的护理方法有哪些您知道吗?宝宝一感冒，父母总很紧张。因此我们要做好秋季宝宝感冒的护理。
1、饮食防治法：秋季饮食的原则，中医认为：五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本，这是最基本的秋季宝宝感冒的护理方法。
2、冷水洗脸、热水泡脚法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
3、体育健身法：秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。
4、饮用姜茶法：以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这也是秋季宝宝感冒的护理。1营养专家建议：秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。希望对您有帮助。
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