自我治疗颈椎病的方法|怎样自我治疗颈椎病好?
怎样自我治疗颈椎病好?生活中，颈椎病是一种多发的骨科疾病，发病群体相当广泛，无论你是学生还是上班一族，中年人还是老年人都有可能受到颈椎病的困扰。因此，大家普遍对劲椎病的自我治疗都很关注，那么，怎样自我治疗颈椎病好呢?
怎样自我治疗颈椎病好?
1、穴位按摩：按柔风池、风府、百劳、肩井等穴，取穴参考针灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上（以中指着力为主食指、无名指为辅）先用力按压，待有酸胀感时，再进行按揉，每穴顺时针，逆时针方向各揉30次即可。适用于各类型颈椎病。
2、屈颈法：坐位或站立均可头部做主动的前屈、后屈、左右侧屈运动，要领是动作要缓慢而有力量，颈部要尽量屈曲到位。如因疼痛等原因，运动受到障碍时，也要尽量地去做，努力做到位，但动作切忌过快、过猛。
3、卧位推颈：患者仰卧在床，头伸出床外，肩与床边（无床头）齐平，头向后仰后颈部尽量放松，再用两手十指托于后颈部，并以十指从上到下反复揉按后颈部，使颈部气血疏通，痉挛得以缓解;然后再以十指指出左右来回推颈椎的棘突部位（体瘦的人，可明显地推在棘突上），指下可感觉到颈椎左右轻度摆动，由于颈椎的微动，可有效地改善颈椎关节与周围软组织之间的关系，纠正小关节的错位。本方法的要领是推揉结合,每次可进行3～5分钟，做完以后,病人会自觉颈部非常轻松。
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虽然按摩方法对颈椎病腰椎病有着好的辅助疗效，但是并不是说随便按摩就会起到好的效果，胡按乱按、不当的按摩方法不会起到减轻病情的作用，反而可能会加重患者的痛苦程度。而且，需要指出的是，颈椎病如果不早期治疗，很容易导致中风和瘫痪。不得不让人引起注意。那么，怎样治疗颈椎病好呢?
怎样治疗颈椎病好?
通过多年的科研攻关和临床应用，利用高科技的治疗仪器配合中医施治，采用生物激活四联通痹疗法，取得了很大的成果，为很多颈椎病的患者解除了疾病缠身的痛苦。
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