1 用温水洗头。2 去屑洗发精不要马上洗掉。最好让泡沫留在头发上3～5分钟。3 使用吹风机调在慢速低档，只吹到半干，然后慢慢自然风干，一定要防止头发过于干燥。4 多食用防止头皮屑的食物。干性头
1 洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。2 将橙子割去顶，就象橙盅那样。3 将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入。4 装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。5 取出后去皮，取果肉
1、眉毛里面有痣的人聪明。2、眉毛浓的人重情，眉毛淡的人寡情。3、眼睛大的女孩爱花钱。4、睫毛长的女孩子脾气不好。5、胳膊上有鸡皮的女子，有福气。6、 眼睛周围有受过伤的印子，听到的说法是这种
红薯独有脱氢表雄酮，既防癌又益寿，但吃红薯应注意： 1 不宜生吃。2 宜搭配吃，配米面增加蛋白质，搭咸菜或鲜萝卜能减少胃酸生成。3 最好中午吃，利于钙吸收。4 不要空腹吃。5 一天最好不
①香蕉去皮，从中间切开，切成寸段。②鸡蛋打散，和面粉、香油一起入碗中拌匀，再放入切好的香蕉段拌匀。③锅中放油烧热，把蘸好糊的香蕉段依次放入锅中，炸成金黄色，捞出沥干油，放入盘中，撒上白糖即可。
①拇指代表语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指代表心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指代表情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指代表自律神经系统。互绕时想象你内脏的蠕动等。
1鸡洗净。2鸡身上抹一层薄盐，肚子塞两片姜放五分钟。3碗内放一汤匙老抽，生抽，一点盐，一汤匙糖，料酒一瓶盖拌匀。均匀抹鸡身腌20分钟。5把葱和姜片平铺在电饭锅底。6把鸡放电饭锅，同时把调料倒入，鸡身淋
1 心脏有问题时，左手臂会酸麻痛。额头会长疮，呼吸不顺畅，胸口会刺痛，发作几秒钟。2 肝脏有问题时，右上腹闷痛。右后腰酸痛。右肩酸麻痛，小腿晚上睡觉时容易抽筋。3 肾脏：声音就会沙哑，腰酸背痛
1、红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2、咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。3、黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4、绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。5、蓝色配白
一、学走路：1岁左右。二、骑脚踏车：5～6岁开始。三、学轮滑（单排）：7岁以后才适合学单排轮滑。四、画圆：1岁半以后开始画连续的圆圈，两岁半前圆圈封口。五、分左右：学龄期。六、学钢琴：6岁以后
1 鱼眼，含有二十二碳六烯酸（dha）和二十碳五烯酸（epa）等不饱和脂肪酸。2 鱼鳞，含有卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，多种矿物质，尤以钙、磷含量高。3 桔络，含有“路丁”维生素。4 骨头，含有
①每天走路一小时，降低一半患大肠癌的几率。②饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半。③干毛巾反复摩擦整个背部10分钟。④每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物。⑤每天晒15分钟太阳，可降
1、龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质 2、金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气 3、金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活 4、散尾葵：它绿色的棕榈叶对
①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪。②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐。③黑大豆，可用花生替代。④沙丁鱼，更易消化吸收。⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代。⑥橘子，利于钙吸收。⑦胡萝卜，可
1 每天读书。2 学习新的语言。3 打造你的灵感空间。4 战胜你的恐惧。5 升级你的技能。6 给未来自己写封信。7 承认自己的缺点。8 立即行动。9 向你佩服的人学习。10 减少上Q的时间。11 培养
1、吃绿，绿色无污染、安全、优质、富有营养的食品。未来餐桌上的主角。2、吃黑，黑色食物不仅口感好营养丰富，且有较好的滋补功能，可提高免疫力及抗癌防癌。3、吃菌。有降血脂、降血压、调节人体新陈代
1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽。2、木耳蒸鸭蛋。3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽。4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽。5、吃生姜片也止咳。6、煮萝卜水可治疗咳嗽。7、南瓜藤汁止咳。8、杏仁治疗咳嗽。9、搽风油精止咳
1 嗓子痒痒：挠耳朵。2 鼻塞：手指按摩眉毛中间。3 感到疼痛：咳嗽一下。4 牙疼：手背上涂上冰， 拇指和食指分开成鸭蹼状。5 胃疼：左侧身睡觉。6 听不清楚：用右耳朵听。7 烧伤：冰敷伤处或
1 彻底清洁。2 冷毛巾敷脸，油mm敷全脸，混合mm敷t区。大概一二分钟即可。3 降温化妆水收敛肌肤，先拍t区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。4 取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
1、南瓜、核桃，所含欧米伽3脂肪酸，帮你集中重视力 2、黄豆、杏仁，血清素能让人获得满足、安静的感受，赶走坏情感 3、咖啡，进步复苏度 4、菜花、西兰花，乙酰胆碱负责脑细胞的
1、西红柿：西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍，可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强。2、猪蹄：蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质，可以有效对付妊娠纹。3、猕猴桃：
1滴水观音：清除空气灰尘。 2吊兰：吸收一氧化碳和甲醛。 3芦荟：相当于空气清洁器。 4龟背竹：吸收二氧化碳。 5常春藤：吸收甲醛冠军。 6文竹:消灭细菌和病毒。
1、嗓子痒痒：挠耳朵。2、鼻塞：手指按摩眉毛中间。3、感到疼痛：咳嗽一下。4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。5、胃疼：左侧身睡觉。6、听不清楚：用右耳朵听。7、烧伤：冰敷伤处或在
1保持环境湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。2饮水排痰，让孩子多喝水有利于局部炎症的消除。3拍背排痰，拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。4蒸汽排痰，利用水蒸气帮助排出呼吸道
1 同学聚会必修的两个项目：吃饭，KTV。2 不论和多少人在一块，手机总挂着QQ，一堆人聚在一块，一人一台手机，各玩各的。3 出门必带三件东西：手机，钥匙，钱。4 永远不知道钱花哪了，没怎么吃，没怎么