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心理
• 2015-12-17

1、跳舞 所有类型的舞蹈都是燃烧脂肪和热量的绝佳方式,每小时大约可以消耗400卡路里的热量,同时舞蹈也是一个很好的锻炼腰肢的方式,特别是萨尔萨舞,肚皮舞等。 2、把你的椅子换成健身

• 2015-12-13

一、练瑜伽:更自信。 《替代和补充医学杂志》一项研究发现,每周3次,每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平,缓解焦虑,使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼

• 2015-11-01

生活是一个人的全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说,有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷,不仅跟目前的配偶过不好性生活,而且恐怕跟任何人都无法协调性生

• 2015-10-27

婚姻,是我们一段新生活的开始;一段好的婚姻是需要夫妻共同经营的,光靠一个人的是不能完全得到幸福的,我们要在失败中总结经验,看看婚姻失败的5点心理警示。一起来学习一下。曾经的娱乐圈的金童玉女走到

• 2015-10-27

1 不善于发现阳光面 生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引

• 2015-10-26

我和爱人才近中年,可对夫妻生活都已产生了一种厌倦心理,我害怕继续下去会危及婚姻,您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗? 一幅很美的画,一首很动听的乐曲,看久了、听久了也会觉得索然无味。中

• 2015-10-26

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活是抑郁症产生的直接原因。如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天

• 2015-10-25

女人穿的少不是错,但女人穿的少危及到男人们的健康可就不好了。下面是网友总结的“女性穿得过少易引发的男性十大心理危害”,爱看美女的男同胞们要注意了…… 危害之一:缩短寿命 男人看到穿

• 2015-10-18

常年吸烟小心口腔癌 二十世纪最伟大的心理学与精神分析学家弗洛伊德享年83岁,应该是长寿老人。可是事实上在他生命最后的16年中,一直在与癌症做痛苦的搏斗,在经过了33次手术后,于1939

• 2015-09-30

长期大量饮酒,更会令你对酒精产生依赖,引发多种生理和心理健康问题,因而影响你的工作表现及摧毁你的正常生活。 1、西红柿 生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒

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