春季犯困想睡觉怎么办？ 春季一到大家是不是就很容易犯困呢？现在就给大家一些小窍门赶走春困。 吃早餐： 早餐在一天中起着承上启下的作用，如果不吃早餐，就会让大脑处于反应迟钝的状
如何缓解春天犯困的现象 为什么天气变暖，人就会感觉没精神。这是因为温度上升时，体内的血液循环比冷的时候活跃许多，提供给大脑的血液就相对减少，所以人就会感觉很困，注意力不集中，这就是常见的
春风、夏暑、秋燥、冬寒，中医由于天人相应，因此对应自然界的变化，人也要适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健肾亏康 。对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精
冬天寒冷，人们在坐车或是屋内，都是关好门窗，空气不流通，人很容易得病，和被传染。将冬季易发疾病的特征进行盘点，让人们认识这些疾病的特征。 流感 杀伤力：秋冬交替时最大的天气变化无疑
春天来了，又是女性们想方设法护肤的时候了，当我们在千方百计寻找润肤的一些产品时，其实真不如就在我们身边寻找一些离我们最近的好食物，这样既能满足我们的味觉，又能满足我们的皮肤要求，何乐而不为呢？
春季到来，大地一派生机盎然，人们普遍感到心情舒畅。春心萌发，性生活也开始活跃、增多，这是适应春季生发之性的表现。然而，春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，尚需调摄，切不可任意放纵，耗
春季r的干燥让很多朋友遭遇了咳嗽痰多的问题，发生这样的问题，我们一定要在饮食中多多吃些有润肺功效的食物。特别是干燥的北方，这种情况要高于南方很多倍，那么我们在饮食中应该添加哪些食材才能对咳嗽痰
胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负担。 饮食防治可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水
春季时候，是肺炎的高发时节。气温在回升的时候，也在反复，所以我们要在这个乍暖还寒的时候注意身体。近期，因呼吸道感染导致肺炎的孩子数量呈上升趋势。 预防：要及时加减衣物 小儿肺炎发生
春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，人们的性活动也进入发情期。除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。 近年来，患阳痿的男性日趋年轻化，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在
中医理论中，把导致人体疾病的外因归结为六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火，其中风邪排在六淫之首，也因此在《黄帝内经》中就记载了风为百病之长的说法。 之所以有此理论，主要是因为风邪与人的体表接
春季又到了便秘的高发季节，如何治疗便秘选对治疗方法是根本。便秘是现代人健康的第一杀手，因此我们应该对治疗便秘的方法一有一定的了解，这样才能避免便秘对我们人体的危害。下面就为大家归纳总结了治疗便
春季是一年中最美好的季节。然而，春天也是百草发芽，百病发作的季节，因此应注意防病养生。 薄荷粳米粥做法 ：薄荷15克，粳米100克，先将薄荷煎15分钟取汁备用，将粳米煮粥，待粥将成时兑入
春天气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病，常在此时发生。防治这些春季多发病，在诸多良药中，板
季节相交的时候，特别是春季的到了，成了哮喘病的高发期，对于哮喘这种疾病，造成这种病的原因有很多，解决的办法也各不相同，不过，专家认为，对于哮喘，我们可以在生活中的日常饮食中多吃一些老南瓜。
预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。 增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体
辣味是很多朋友喜欢的一种特殊的美味，因辣在生活中的主要来源是辣椒，辣椒的作法有很多种，无论怎么做都能为我们美食再增加一种风味，最重要的是，在这个春季，辣椒还能为我们防止感冒做出贡献。 作
春季的到来让体质弱和老年人成了患流感及肠胃疾病的高发人群，这个季节，对于老年人来说，在饮食上需要有些什么注意事项呢？老年人因为年龄的增长，身体的各方面抵御疾病的能力都在下降，在饮食上，我们要从
鼻炎一直是一种很难治愈的疾病，它常常在季节交替，花粉吸入或者尘土入侵时复发或加重。春季到来，又是踏青出行的好时节，春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢? 1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加
据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。往往使儿童不知所措，急救不及时，出血太多而影响健康。 为什么儿童春天容易发生鼻出血呢?
一年之季在于春，春做为四季之首，象征着万象更新的开始，这是我们古代的《素问·四气调神大论》中讲到的。春季因为天气的干燥，让很多朋友会出现春燥的问题，所以，对于食物中一些性情温热的食材，我们在日
春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严重。 老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主
早期症状似感冒 流感、流脑、麻疹、流行性腮腺炎等是常见的春季呼吸道传染病，它们的早期症状多与感冒类似，病人会有不同程度的发热、咳嗽等不适，所以易被忽视、误诊。不过要分辨这些传染病与感冒也
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几
肺炎，是儿童的常见病、多发病，用抗生素治疗5—7天可收到满意效果。可是有些儿童患肺炎后却久治不愈，抗生素治疗不能奏效。这是为什么呢？因为，这种难愈的肺炎不同于普通肺炎，它是由ⅲ型和ⅶ型腺病毒所