瘦身美白汤 材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。 做法:1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先
银果菠萝杯 主料:菠萝1只,白果100g,蟹柳80g。 调料:柠檬汁150g。 制作方法: 1、将菠萝削干净,切成三段,做成杯形,备用; 2、把白果去皮,蟹柳切成
喝碳酸饮料维持不了你正常的新陈代谢,那光吃水果呢?维生素的确丰富,但令你皮肤光滑细腻、头发亮泽飘逸的蛋白质、钙和铁又在哪儿呢? 不用着急,其实早就有令你健康美丽的妙法了:有这样一种菜式,
义式纤蔬汤 材料:西红柿一个、洋葱四分之一个、大蒜一粒、橄榄油一小匙、调味料少许。 做法:把西红柿底部画十字,放入沸水中约10秒后捞起去皮。大蒜、洋葱洗净去皮,切成细末。锅中倒入橄
一、经络养生 经络是遍布人体的“网络”系统,控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施
【导读】古代宫女没有得青春痘的,也不能随便长粉刺,一个是不登大雅之堂,再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验,具体的方法很人性化,譬如根据每个人的特点,用药浴、袋茶饮等,包括用中药
古代中医教你八大养生之道。 秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实
房事保健食疗八则: 炸铁雀 主料:麻雀10只。 制作:将麻雀宰杀,拔毛,开膛去五脏、嘴壳和爪,清洗于净,用酱油、葱、姜、料酒和精盐腌好。在锅中注入植物油烧至八成热,将麻雀涂上
最近,台湾34岁女歌手阿桑因乳腺癌去世引发市民关注。昨天,从、、黄浦区中心医院等乳腺外科了解到,在临床上不乏20至30岁的年轻乳腺癌患者。据分析,“粉红杀手”出现年轻化趋势,甚至正在逼近“80
春天的气候让人很舒适,既没有了冬天的寒冷,更没到夏天的火热,但是,不管气候如何,我们也要注意保养自己的皮肤,美容大业在一年四季中都是很重要的,如果不留心,可能就会让自己出现容颜老去的样子,那该
相信很多mm都有这种感觉吧:只需要涂抹豆粒大小的精华素在脸上,再稍加按摩后,所有的水分和营养好像都被肌肤吸收了,皮肤滑嫩得不得了呢。 1、高精尖的深层保湿 过了25岁,特别是超过3
只要健康的身体才可享用高质量的生活。专家提示患者,不要盲目用药。发现病痛要实时到正轨病院实时进行医治,专业正轨的病院是您康复的保证。成年男子手淫的后果是什么? 成年男子手淫的弊端有哪些?
有需要就有产品,喷雾类护肤品,就是这么一种为“懒人”而设的护肤品。手指轻轻一按,无论是保湿,芳香,防晒,去痘,美丽手到擒来。通过在脸部、身上喷洒,细细的水珠在肌肤上形成丝般保护膜,在护肤保养的
早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交即泄”。 早泄的成因大多是精神性的,器质性病变较少见。因而当以重新建立射
花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,
秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作
①去痘印:薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放入柠檬片 ②除面部萎黄:薏米黄豆冷水浸泡5小时、榨浆煮沸、放糖和葡萄糖内脂搅拌静置 ③改善黯沉:西米煮10分钟后过凉水,椰奶煮沸加山药、晾至
1板栗:改善手脚冰冷。2坚果:延长饱腹感。3大豆:补充雌激素。4茶:红茶,乌龙茶普洱降低体重。5 咖喱:预防肥胖,给身体提供热量。6百合:润燥滋阴美容。7紫菜:使皮肤保持年轻。8三文鱼:延缓衰
材料: 乌鸡1只, 姜1块,盐1茶匙(5克),清水2500毫升。 汤料: 红枣5颗,莲子5颗,薏米10克,百合10克,枸杞10颗,淮山40克,党参10克,川砂仁3颗,扁豆50