少精症是当今社会最常见的疾病,根据少精子症的病理和相关自检方法,患者在日常生活中可做到如下几件事积极改善: 少精症的防治是治疗不育的关键 一、养成良好的卫生习惯 虽说男性清洁
随着生活水平的日益提高,老年人对于养生保健逐渐重视起来,可是这也给那些不正规的商家以可乘之机,有些商家采用各种手段,销售保健品,少则上千多则上万,但是买回去的保健品多数都没有什么实际作用,因此
冬季气候干燥,人体很容易出现缺水现象。再加上中老年人肾上腺和血浆肾素水平下降,心钠素分泌就会增加,导致体内钠离子的不断丢失。平日要是饮水不足的话,就会出现慢性缺水,对人体健康造成一定的影响,甚
老人的健康是现代大多数人的期盼和担忧,为确保老年人的健康,如何养生就成为了大众关注的问题。想要有效地达成老人养生的目的,就应该清楚在追求养生的过程中什么该做什么不该做,以下就老人养生的禁忌为大
睡眠足免疫好:即保证睡眠充足。中老年人要学会规律地生活,合理安排作息时间,努力做到按时就寝,按时起床,不要常熬夜,保证一天有8小时(老年人10小时左右)的睡眠时间。因为充足的睡眠对提高人体免疫
养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老人每天都可根据早、中、晚不同时段,采取不同的保健方法。 早搓手。早晨起床后,人体各器官经过一晚上的休息
冬天的时候,天冷,如果不注意,就会感染风寒,而导致感冒。由于特殊的天气情况,我们在确保保暖的情况下,也必须好好考虑一下,万一我们一个不注意,感冒生病了,那么在寒冷的冬天里,又如何才能好的快些呢
春季又到了便秘的高发季节,如何治疗便秘选对治疗方法是根本。便秘是现代人健康的第一杀手,因此我们应该对治疗便秘的方法一有一定的了解,这样才能避免便秘对我们人体的危害。下面就为大家归纳总结了治疗便
春季老人养生粥 神仙粥 生姜3片,糯米50克,连须葱白5茎,食醋15毫升。 先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,
春季老人养生粥 韭菜粳米粥 材料:新韭菜50克,粳米100克,盐适量。 做法: 1 将新鲜韭菜洗净,切细。 2 先煮粳米为粥,待粥沸后,加入韭菜、盐同煮成稀粥即可
老人都有喝茶的习惯,喝茶也有保健的功效。但老人喝茶要想得到保健的功效,必须要做到三原则:喝茶应该早、少、淡。 喝茶应该早、少、淡 首先,以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢,人体消
许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。 在人们的潜意识中,老年人的新陈代谢功能不怎么好,所以认为吃的食物越清
老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该少吃。 便秘也分症型
糖尿病是老年人的多发病、常见病。糖尿病及其并发症也是继痛症、心血管及脑血管疾病之后的老年人得主要死亡原因。为什么糖尿病在老年人中如此集中呢?通过对糖尿病患者的走访,发现,糖尿病爱找五类老年人。
现在专家就为大家介绍一些应急处理措施: 1、应急措施 —— 痛风发作: 痛风一般在夜间或凌晨发作,疼痛剧烈,此时可选用秋水仙素、消炎痛等治疗。 2、应急措施 —— 尿潴留:
被设计出来辅助老人行走的拐杖,却并不怎么招他们喜欢。中国老龄科学研究中心研究员陶立群提醒,尽管有些老人不喜欢,但有了以下三种情况之一的,最好还是赶紧拄上。 老人在行动时,如果感觉自己身体
老年人也是需要性生活的,很多老年人,尤其是男性,随着年龄增加,性功能和性欲都会下降,所以老年人一定要了解一些老年性生活原则,方法等常识。那么,老人性爱应遵循的原则有哪些呢?下面就听听的介绍吧。
正值夏季,一些老人常常感到食欲不振,吃饭没有胃口,有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现,老人的胃口与死亡率存在联系:胃口不好的老人死亡来得更早。因此,研究人员提醒,胃口有问题的
老年人的体温持续在35℃以下,医学上便称作“老人低温症”。老年人容易罹患此病,是因为身体机能老化,体内产热减少,能够觉察到温度降低的身体机能丧失了敏感度,在与寒冷的接触中,皮肤血管反应迟钝,不
1、感冒:香蕉,橘子,羊肉,烟酒 2、咳嗽:冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 3、急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒 4、肠炎:香蕉,蕃石榴 5、心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸
〖老人秋季要注意脚部保暖〗8月7号已经立秋,老年人体弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋养生首先要注意脚部保暖,立秋天气依旧炎热,许多老年人贪凉喜欢穿凉鞋,殊不知穿凉鞋有许多注意事项。1、硬底软垫
〖老人不能洗衣头后湿发入睡〗1、头别往后仰 美发店洗头,都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势,以为这样安全又舒适。其实,这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因