痘痘既难看又难受,但是想要祛除却不那么容易,通常情况下会擦了很多祛痘品,还是不见效,怎么办?下面5件小事帮你轻松消除“痘患”,让肌肤回复光滑细嫩。 五件小事根除“痘患” 根治点1
每每过完节,许多mm都会发现一周的时间内,肌肤的状况可谓急剧滑坡。假期时,毫无顾忌的吃喝玩乐,却在无形中伤害了脆弱的肌肤。节后的首页任务除了调整好自己的工作状态外,也要好好调养你的肌肤。
所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”。 皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色
中医有效治疗眼袋 中医是博大精深的一门学科,并且也是我国多年传承下来的医学科学。随着人们对大自然的回归认知度越来越高,中医的优势也随之逐渐的体现出来。 老中医代代相传的祛眼袋方法 两大元
很多女性朋友都希望有个苗条的身材,减肥也是常挂在嘴边的话,那么怎样才能健康安全的减肥呢?这却是个难题。其实只要在日常生活中注意一些饮食习惯对减肥是有一定的帮助的。只要能长期坚持,就一定能达到目
苹果蛋饼: 用料:苹果2个(约300克),鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。 做法: 1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。 2、将苹果去核,切成花片。
一、豆浆减肥原理: 大豆蛋白质 营养丰富 很多营养师都认为,肥胖不是营养过剩,而是因为结构性的营养不良而造成。由于生活条件改善,人们过度食用含动物性脂肪的食品,造成内分泌和脂肪代谢
芹菜补钙且助你塑身 芹菜:芹菜含有胶质性碳钙,这种钙容易被人体吸收,而补钙有助于美体塑身。另外,芹菜中充沛的钾,还可预防下半身浮肿现象。 魔芋平腹有一套 魔芋:“零脂肪”的魔
想减肥的mm是不是试过了许多方法,可是体重却丝毫没有下降的迹象呢?其实,减肥也可以很简单,只要注意三餐饮食,减少路里的摄取,你就可以轻松瘦下来哦。快来看看吧。 早餐 玉米羹
茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素b1。茶中富含的维生素b1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热
吸烟在许多人看来只是个人习惯而已,殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,适时运用一些小窍门,可能会使你的戒烟之路更加平坦。 照镜子检查牙齿是否发黄
炎热的夏天使人燥热,白天长期坐在空调房间里,使人身体阴阳失调,其实最简单的养生方法也就是最有效的,睡个子午觉吧,你会发现体内的循环在潜移默化中被自我调节正常。 阴阳失衡人体健康出轨
在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,
一、鸡骨去鱼尾纹 皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成,皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性,皮肤也就聚拢起来,形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成
腰部曲线是女性显瘦的关键部位,也是女性身材最被关注的一点,更是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外,多吃以下四种健康饮食也可以吃出小蛮腰。 吃橙色水果和蔬菜
打哈欠 大脑过度劳累、氧气供给不足时,人常出现头昏脑涨、思维力下降等问题,这时张大嘴巴打个哈欠,就像做了一次深呼吸,可以促使脑细胞活跃起来。打哈欠后再按摩一下头部,效果更好。
为什么现在这么容易上火呢?从中医理论来说,我们生活在钢筋水泥建筑里,离泥土越来越远,吸取的地气不足,会影响到机体的阴阳平衡,使得体内的“阴”相对不足。春夏养阴犹如中午浇花,浇下去的水分会被蒸发
一 、打哈欠 大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。 二、湿
轻松赶走困乏的6大绝招 绝招一:活动肢体: 当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到