材料 15公克，白木耳20公克，新鲜百合35公克，养颜糖水400㏄，黑豆豆花适量 做法 1 取一碗，将黑豆豆花以豆花杓舀约0 2~0 3公分薄片，一片片放入碗中，再加入新鲜百
首先，多吃含维生素a丰富的食物。 其次，多吃些含维生素b2丰富的食物。维生素b2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素b2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 再
精子是男性独有的精华，是生育史上的瑰宝。男科医院男性对精子都有或多或少的认识，但一些更深层次的知识，又有多少男性知道呢？男科专家说到，全面认识精子，有利于生殖健康，及精子出现问题时能及早发现及
精子由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余1
精子并不是只是单纯的只有精子的液体，它其实是一种混合液，除了精子以外，其他成分还包括前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物等。很多人不了解的是，男性精子的颜色是会随着身体健康状况的
番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv
欧美的审美中，巧克力般的肌肤象征着一种性感与诱惑，毕竟对于天生的白色肌肤而言，这种色彩就是一种个性的凸显。而对于亚洲女性而言，白皙的肌肤却是美丽的终极梦想，中国自古就有“一白遮三丑”的说法。这
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以
阳光明媚，空气里透着清新的味道。漫步街道，尽情享受春光烂漫。微笑足够灿烂，pose绝对ok，可是……消不去的黑眼圈，讨厌的斑点，怎样都煞了风景，心情顿时跌落，难道真的要戴着墨镜和大草帽来遮掩这
据《家庭医生报》报道，中医认为，痛经的原因是胞宫气血运行不畅，不通则痛；或胞宫失于濡养，不荣则痛。常见证型有寒凝血淤、气滞血淤、肾气亏虚、气血虚弱等。根据痛经的不同证型可以用不同的食疗方调治。
曾经有朋友问起，你认为离婚的最主要原因是什么?答曰：性生活不和谐。现在不比老一辈人对这类事情遮遮掩掩，其实，如果通过科学的方式与干预，尤其是心理学方面的帮助，这个问题是完全可以解决的。
很多女性都有不同程度的贫血症状。药补不如食补，我想大家应该知道，要是把日常的食材以智用，也是不错的选择，好好的补补也是蛮不错的。下面就一起来看看都有哪些食疗方法可以帮助女性朋友补血红润起色。
身为白领女性的我们，每天都至少要坐8小时以上。为了健康，我们再也不能坐以待毙。一个人20年前的生活方式，决定其20年后的身体状况，未来10年，全球将有3 88亿人死于因不良生活方式引发的慢性病
每个人的私密处永远都是最隐私的部位，可是我们要知道，私处也是最脆弱的部位。所以无论男女，都要注意保养私处，做为女性，如果想让自己更美丽，更健康，就要从改变不良生活方式开始，今天我们就先了解一下
附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。 夏天女性如何预防附件炎
丁字裤火辣又性感，一点不含蓄地裸露出女性的臀部，这使男人们兴奋不已。虽然丁字裤在性生活中可以起到促进情欲的作用，但是对女性健康是有危害的，看专家如何解释女性穿丁字裤的坏处。 有人说：穿丁
炎炎夏日，游泳成了人们消夏解暑的优选。游泳对女性身体健康有益，其中以蛙泳及蝶泳更适合。因为这两种姿势必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常运用这两种姿势，长期锻炼下来，可帮助预防子宫脱垂、直肠下垂
由于近些年来，乳腺疾病的发病率越来越高了，所以严峻的形势迫使女性朋友们多关注乳房的健康。而为了帮助女性朋友们更科学、合理的进行乳房保养。那么下面就为大家详细的介绍几个女性日常保养乳房的方法，跟
宫颈对女性来说是重要的生殖器官，而且它是非常脆弱的，需要精心的呵护。在生活中，做好护理工作也是很有必要的。那么，宫颈护理的方法有哪些呢?下面由来告诉大家一些宫颈的护理方法。 宫颈又称子宫
盆腔炎防治办法是患者得把握的，正确的把握，盆腔炎防治办法，才能帮助大家积极的控制疾病的发生，避免疾病的伤害，通常盆腔炎防治办法有很多，如下便是专家对盆腔炎防治办法做出的分析。 夏季女人防治盆腔
你多久晒一次被子？日前一网站推出晒被子调查，结果显示，我们的被窝里已不常有太阳的味道了。 26 6%的人不晒被子 被调查者中，49 5%的人一个月晒一次被子，19 4%的人一周晒一
春天从养生角度来说，也和大自然一样，人体处于舒发的阶段，让身心都得到滋润才够惬意。春光灿烂的时候，喝一杯新鲜的饮品才能契合此时的心情；暖暖的口味还可以散发掉漫漫冬季积郁的寒气；少不了的健康元素
医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张、压力过大、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响而形成的，如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神
睡眠环境主要包括睡眠大环境和睡眠微环境。提高睡眠质量除了要关注睡眠大环境，如房间的颜色、室内的温度、空气的湿度、气味、通风、光线等，还要重视睡眠微环境，即睡眠时人体与被子、床垫、枕芯等寝具所形
豆芽挑选讲究多，豆芽菜是我们生活中的一种健康食品，挑选豆芽有很多讲究，很多人都不喜欢吃豆芽根于是无根豆芽就成为了他们的首选。 据无根豆芽菜在培育过程中放入一种叫做除草剂的物质催发生长，除
凉席材质拓展，挑选有法 ◇草席——价廉物美 草席虽不及竹席和藤席耐用，但胜在价廉物美。草席的材质包括蔺草、兰草、亚草、龙须草等等，其中灯芯草、蒲草、马兰草编织的草席多受老人喜爱。草席一般
进入夏季，正是所有爱美女性纤纤细足大展风光的好时节，但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就开始为脚发愁&&瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。 专家开出预防脚气的５个全攻略。 攻
说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多读者的食欲都会或多或少地下降，由于此时的肠胃消化功能减弱，又很容易缺少维生素与矿物质，水果虽然清凉可口，但毕竟是餐饮的点缀。而
洗衣机洗衣机内乍看非常干净，但洗衣筒外还有个套筒，洗衣水就在这两夹层中间来回流动，时间一长，夹层里便会附着大量的污垢。这些污垢不仅在洗衣时严重二次污染衣物，还危害到人体健康。因此，我们需要经常
夏季是蚊虫的高发季节，随着温度的升高，各种蚊虫也都开始活跃起来。面对蚊虫的肆无忌惮，你有怎样的高招来对付它们呢?一起来看看为大家搜集的驱蚊虫的小妙招。 夏天哪些花能驱蚊? 夏天家里