香蕉是人们喜爱的减肥水果之一，它果肉香甜，具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效，长吃能帮助排清体内毒素，以达到减肥的效果。除供生食外，还可制作多种美味的香蕉食谱。你试过吗 “香蕉减肥”被不
孕妇每天喝一杯牛奶的好处：酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能；牛奶中的钙能增强骨骼的生长；牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；牛奶中的维生素可提高视力；牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量
无论是稀饭咸菜，还是豆浆烧饼油条，在营养上都不甚理想。如喜食稀饭，可加小米或红豆红煮，浓度不可过稀。这样可以增加蛋白质，矿物质和纤维素的分量。佐食小菜如酱菜除开胃外，钠盐太多，没什么好处，应加
孕妇从怀孕开始就应该特别注意早餐，早晨是人体新陈代谢最旺盛的时候，也是获取营养素最丰富的时候，吃好早晨就能摄取的50%。下面为孕妈妈推荐一些早餐，希望对怀孕的你有帮助。 孕妇早餐豆浆：豆
现在天气较热，孕妇早餐最好以口味清淡为主。最好是吃些奶、豆制品，补钙。水果。水果富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体
孕妇早餐蔬菜 孕妇早餐可吃一些颜色深的蔬菜，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源;花椰菜富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收
孕妇早餐瘦肉 孕妇早餐吃瘦肉，因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。铁在人体血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，怀孕时准妈妈血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的
孕妇早餐柑橘香蕉 柑橘： 柑橘富含维生素c、叶酸和大量的纤维，可以帮助准妈妈保持体力，防止因缺水造成的疲劳。 香蕉： 香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲
孕妇早餐牛奶豆制品 女性在怀孕的时候，每天应该摄取大约1000毫克的钙，大约比平时多1倍。奶、豆制品是准妈妈补钙很好的选择，均富含钙和蛋白质，满足准妈妈所需。此外，睡前一杯牛奶还能帮助睡眠
孕妇早餐全麦制品 孕妇早餐，可以吃一些全麦制品，如全麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。孕妇要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是
孕妇早餐红枣桂圆银耳羹原料： 红枣7 枚，桂圆50克，银耳10朵，冰糖适量。做法： 将红枣洗净，桂圆洗净后去皮，去核，银耳用水发好用手撕下花瓣待用。用一小锅把桂圆、大枣、银耳放入锅中，
病人：包茎和包皮过长有什么区别呢? 贾医生：包茎或包皮过长都是包皮把整个龟tou盖住了。包茎是指包皮不能上下翻动，包皮的口非常小。包皮过长则可用手把包皮翻开，让龟tou露出来。 病
临床上怎么对包皮包茎的诊断与鉴别诊断？这是个比较重要的问题，包皮位于男性生殖器官前位，紧紧包住阴茎，不仅是男性生殖器官的重要组成部分，而且具有重要的生理意义。 包皮过长，是指在阴茎疲软的
现在社会中存在着好多包茎的男性，因而好多人会问，包茎影响生育吗?包茎可以经过多种直接要素影响男性的生育才能，那么包茎影响生育的缘由有哪些呢?障碍阴茎发育、轻易形成包皮内存留一些尿、形成男人早泄
常常的运用富含激素和化学药物，很能够招致精子畸形，给我们的子女的安康带来隐患，畸形精子症是怎样回事呢，除了药物的影响，饮食的不规则及生活习气欠好都是首要的缘由，畸形精子症是怎样回事呢，下面让我
饮食“十二不要”：确保精子质量 在孕前，准爸爸都应该在饮食上多留心，避免有害物质对身体造成伤害，从而保护精子健康。所以，在饮食上要注意“十二不要”： 不要偏食。 不要减肥。
精子会出现的问题1、性传播性疾病引起精子异常 ： 在整个人群中，患有性传播性疾病与未患此病者的无精子症发生率相似，但是前者精子分析异常发生率显著较高。性传播性疾病似乎不影响精子密度，说明
少精导致不育可能不是什么稀奇事，但是多精子也会。怎么样算精子过多?一般认为精子数超过2亿每毫升就属于多精子症。一次射出的精子数接近6亿是相对多精子症，如一次射出的精子数超过6亿，则属绝对性多精
精子少怎么办?想要生育男性精子就得充分，可是近来男性同志都在咨询精子少这个问题，可见此病已经深深的影响了男性的正常生活，那么究竟男性精子少怎么办呢?下面我们来看看下文介绍的。 精子少怎么
有位大学生写信来说，近一段时期他梦遗频繁，开始一两次时精子量很多，后来精子量越来越少，他担心精子会遗光。一些新婚宴尔的小夫妻，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精子量较多，可到后来越来越少
精子质量的降低，直接导致人类生育能力下降。目前不孕不育率、流产率、生殖系统肿瘤及新生儿尿道下裂等先天缺陷发生率明显上升，性早熟、男性女性化等性发育异常的发生率也呈上升趋势，这被认为与精子的质量
性生活中，很多人都错误地认为，精子越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精子量没有直接的关联。根据世界卫生组织（who）所规定的正常
预防精子活力低，该用什么方法?在造成男性不育的原因中，精子活力低是最常见的。很多男性在出现精子活力低的情况下也会十分担心，那倒不如做好精子活力低的预防，让教你一些方法吧。 男性预防精子活
男性的精子活力低该怎么办呢?引发男性不育的主要因素除了精子数量少、精子畸形率高这两种因素之外，还与精子活力有关。据了解，男性精子活力低的话，非常容易诱发男性不孕不育，会给患者及其家庭带去严重影
这是英国精神病学研究所的一个研究小组在对美国越战老兵的数据进行分析后得出的结论。 智商高精子常常更加活跃 研究人员发现，那些在智力测验中表现更好的人的精子常常更加活跃。研究结果刊登
回流产品成污染 大包装不如小包装 从清洁、保湿、化妆……每天我们都会用多种护肤产品，少则两三种，多则数十种。这过程中，不少环节会产生污染。比如手洗得不干净，手指上携带的细菌会污染面
子宫被誉为胎儿的宫殿、生命的摇篮。然而，在女性的一生中，子宫通常会遭遇许多致命伤。统计数据显示，30岁以上的妇女约有20%患有子宫肌瘤，20%患有功能性子宫出血。在全球，30岁以下的女性，每年
晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，一般在2至3天后出现。
对于产后的女性朋友们来说，坐月子是一个十分重要的阶段。倘若在坐月子的过程中未注意一定的事项，很容易落下这样那样的疾病。而时值夏季，临近生产的孕妇朋友们了解一些夏季产妇坐月子的要点是很有必要的。
专家告诉我们，先兆流产是在怀孕初期常常会碰到的情况，发生这样的流产如果不及时进行保胎处理，很可能会导致真的流产，那么如果遇到先兆流产如何保胎才是对的呢？ 先兆流产如何保胎，首选需要安心静
国际上的数据发现女性一次感染霉菌的比例为75%，而经过治疗后女性二次感染霉菌的比例仍高达40%。霉菌是女性健康的极大威胁。比如霉菌性阴道炎，很难根治。孕期妇女如果感染霉菌，极易导致流产、早产甚
大豆及大豆制品：含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。 有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。
春季，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体抵抗力，使身体得到康复。 韭菜 红枣、蜂蜜 蔬菜步骤 方法1 营养平衡 从饮食科学的观点来看，春
很多人都知道抽烟对人体健康十分有害。但是你一定不清楚也想象不到其实二手烟对人同样有害，尤其是孕妇和小孩子。二手烟可能会造成胎儿畸形，流产等危害。 那么我们在平时生活中应该如何减小二手烟的
怀孕强烈呕吐与性生活影响的两性健康知识：怀孕6周左右有严重反应，持续恶心，频繁呕吐，不能进食，称为怀孕剧吐，严重者可引起脱水、代谢障碍。剧吐原因还不十分清楚，町能与绒毛膜促性腺激素最著增加有关
青年男女的性生活比较频繁，可是到怀孕以后，夫妻双方必须节制性生活。因为孕期性生活是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因之一。根据妊娠期小同阶段，应按下列要求过性生活。（1）禁止性生活期