日常养生知识大全_日常养生方法
2014-11-24 来源：睡眠 点击：
1、番茄延缓衰老：生，熟营养不同。
2、茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用。
3、姜减少色素沉淀。
4、醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用。
5、黄豆调理雌激素:不好消化。
6、米饭防止肌肤干燥。
7、菌类调节免疫系统。
8、红酒提升气色。
9、燕麦减少脂肪。
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