冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，总含量为0 985mg 100g。冬枣含蛋
冬季养生小常识 远离暖气病 暖气对于很多寒冷地区的冬季是不能缺少的，但是长期在暖气中生活对身体是有伤害的，冬季养生小常识提醒您小心暖气病，下面就为您介绍冬季养生小常识如何避免暖气病。
人们都说经验是财富，经验是前人的积累，可以让后人少走很多弯路。所以，对于前列腺炎的治疗，当然也是有经验可谈的，本文介绍了一位前列腺炎患者的亲身经历，为大家介绍前列腺炎的治疗经验，大家可不要错过
四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性
冬季养生小常识 保暖和预防皮肤过敏 首先保暖工作要做得到位，保暖外衣最好也要选择挡风的。以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风衣在外，可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多，毛衣外套就更不推荐了
材料： 老鸽1只、归阳参3克、生姜适量、米酒适量、葱白适量、蒜瓣适量、盐适量油适量。 做法： 将鸽子洗净，斩块备用。 将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。加少量米酒
冬季气温低，阴冷的空气最容易导致人体气血运行不畅、新陈代谢减缓、营养不良。女性本就怕冷，在受到寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠易发生痉挛性收缩。如果这时候女性饮食不注意，有一顿
鸽子属于上等营养品，古语有“一鸽胜九鸡”之说，鸽子含有丰富的氨基酸和蛋白质能提高记忆力，促进血液循环。冬季天气寒冷适量饮用鸽子汤，对身体有很多帮助。食材食谱热量：3984 7（大卡）主料鸽子2
药医不死病，癌症晚期已经是不治之症了，似乎这个时候再强调养生没有意义了。但是，从人道主义和人文关怀上说，安度余生和临终关怀是人的价值和尊严的体现，我们要让癌症晚期病人在严冬里有尊严地幸福活着，
秋天已渐渐离去，冬天悄悄来临了。冬天拥有满地的枯黄落叶，带着凉意铺满街头，穿透行人的厚厚冬衣，让人不得不牢记冬季的严寒。 食物一：鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素
藏是冬季养生的主题，所谓冬藏，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而
女人冬季养生最佳时间表 1、刷牙的最佳时间： 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2
对于冬季养生泡温泉注意事项，大家一定要把握，只有了解了冬季养生泡温泉注意事项，才会更好的帮助大家恢复健康，保证自身的舒适，那么具体的冬季养生泡温泉注意事项有哪些呢? 冬季养生泡温泉注意事
< 温泉不仅可以解乏还有利于身体的健康的打造，专家指出在进行泡温泉的过程中，一定要把握冬季养生泡温泉注意事项，只有做好冬季养生泡温泉注意事项，才会保证泡温泉的效果。 冬季养生泡温泉
冬季养生泡温泉前注意事项一定要把握，这是正确恢复大家健康的需要，那么究竟冬季养生泡温泉前注意事项有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。 冬季养生泡温泉前注意
了解冬季养生泡温泉后注意事项，可以帮助大家在泡温泉之后，做好相关护理，易导致不必要的损害大声，那么究竟冬季养生泡温泉后注意事项有哪些呢?以下是专家给出的具体分析。 犹如三温暖，能促进循环
冬季养生泡温泉是比较正确的养生方法，但是不是所有人都是和冬季养生泡温泉，那么冬季养生泡温泉不适合哪些人呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容。 1 皮肤有伤口、溃烂
一年一度的大雪节气又来临了，寒冬也向我们张开了魔爪。不少人都已经全副武装，如羽绒服、雪地靴都纷纷上阵了。那么，在饮食方面，我们又该如何选择呢? 【大雪饮食】 1、灵芝、北芪健脾益气
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住燥气呢？中医认为，最好选择一些甘寒食品，也就是属性偏凉
冬季养生粥腊八粥的做法 材料： 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 做法： 先取上述除粳米以外的八种原料煎煮40分钟，再加入粳
冬季养生汤 羊肉汤的做法 材料：当归、生姜、羊肉 主要部分是：当归、生姜、羊肉。 当归功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 老姜效果更好。功效：解表散寒，温中止呕，温肺
冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以治愈，需待天气转暖后才会逐渐愈合。预防冻疮除要注意保暖而外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。 当归生姜羊肉汤
避免对流风，风口别朝人 寒冷的冬季，人们为了御寒常会把门窗关得紧紧的，但是密闭门窗的结果：一是容易传染上疾病，二是容易呼吸到室内的污染空气。 现代医学研究认为，在正常人咽喉部的黏膜
冬天养身，重在养肾。中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助你健体强身。 1 黑豆 又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中 医学认为，黑豆有
类风湿关节炎病人早晨起床后，手发僵、握拳困难，活动后才好转，在医学上称这种现象为晨僵 不少人会有早上起来身体僵硬的感觉，别放松警惕，这可能是类风湿性关节炎的征兆。 晨僵原是类风湿关节炎