对于女性来说，月经是正常的生理现象。每个月的月经来潮就是子宫内膜脱落。这样的情况不仅是女性生殖功能的成熟，更是女性身体健康的表现。不少女性由于工作、学习以及家庭的重重压力，或多或少的会出现月经
许多女性都被经期经期女性如何疼痛所困扰着，有时候这样的疼痛时常会影响到正常的生活和工作，到底有什么有效的方法可以缓解经期疼痛呢？女性怎么才能缓解经期疼痛呢 1、月经来潮前3-5天内饮食以
如今，因为生活，工作压力的增大，环境的污染，食物的污染等一些因素，越来越多的女性朋友都有月经不调的现象。最近的调查发现，肥胖也会导致女性月经不调，而月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，如此陷入恶
现在女性也过着压力山大的生活，繁重的工作，待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话，女人很容易就变成了黄脸婆。皮肤上面皱纹横行，肤色黯淡无光都会出现。下面就来看看这些养颜的美味食
中年性心理－新婚阶段男人的性期望大于女人，到中年阶段这种形式就错位了过来，大量婚后多年的女人才越来越发挥出对性生存的热诚和急切。假订婚姻立业在爱情基础之上，两者的性欲在学习中逐步生长，经常有规
社会越是发达，人所承受的压力也就越多，在精神上难免会遮上迷雾。在当今美国，越来越多的人觉得心理医生好似生活中的明灯，能透过精神迷雾把心田照亮。 纽约市市民塞拉，今年刚满30岁，是名股票经
贫血是非常常见的一种疾病。尤其对于女性，贫血现象出现得非常普遍。贫血健康会受到威胁，怎样补血最有效呢?由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，营养学家给广大的上
放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败好没用，所以，我喜欢不停地给自己找压力，一刻也不放松。舒娅在接受心理咨询的时候这样说。 舒娅是如
由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。 医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感，引起心理应激反应。
近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各
白领们现在是压力最大的一族，每天早出晚归。白领们现在每天的工作都很繁重，她们的一大特点就是一动不动地坐在办公桌前，眼睛盯着电脑显示屏，一天都要保持这种姿势，身体不出问题才怪呢。腰酸背痛是常有的
电脑病是现在新兴的一种疾病，对着科技的发展，社会压力的增大，对于上班族来说电脑病真的是个问题。人说草莓能预防电脑病是真的吗？小小的草莓真的能让你远离辐射吗?难道真的是小身材大营养？ 每1
现在又要工作和生活的压力越来越大了，这个情况直接导致好多的白领们出现神经衰弱的症状，那么我们应该怎样预防这个情况的发生呢?下面就来讲讲。 1、善于自我调节 对于工作过于紧张、过于繁
现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，一旦停下了日常周而复始的工作，对于
白领男性为啥难逃男科病魔爪?工作一族，尤其是年轻的电脑族，他们都很容易患上各种各样的男科病。据不完全统计，前列腺炎在中青年男性中发病率甚高，工作、生活压力大以及环境污染等因素都有可能是诱发各类
一说起亚健康。我们总是在第一时间想起白领一族。白领们每天不仅要面对工作的压力还要承担家庭的重担。 白领族作为亚健康症状的高发人群，平时的养生保健是不可以不注意的。身体各部位、各关节的部位保健
生活中，压力不仅仅源自你面对事业、重要关系、钱财和健康时的重大决定和挑战，很大程度上，压力是关于你每周每天所做的事。当那些你可能忘记或忽略的小习惯累加起来时，它们将对你产生巨大的影响。
现在我们的工作都是很繁忙的，每天除了上够八小时的正常时间之外，我们还要加班到很晚。经常通宵会导致2型糖尿病吗?近年来，随着人们生活质量的提高，生活压力的增大，2型糖尿病的发病率也越来越高，对于
现代人工作压力大，很多人都对自己的身体状况不是很了解。其实，身体健康出现问题时，身体会给大家一些小小的信号，当你看到这些信号的时候，你就要开始注意了。 好的，现在请放松一点。我们理解这些
现代社会，胃病几乎跟抑郁症一样普遍，据一份全国性调查报告显示，我国有七成以上的人患有不同程度的胃部问题，尤以工作压力大、饮食油腻不规律的中青年上班族为最。如今天气逐渐炎热，作为人体的重要消化器
舒娜在别人眼里绝对是白骨精（白领、骨干、精英的简称）,作为公司的市场总监,在她的办公桌隔板上,永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作,被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想
现代女性面临着的生活压力越来越大：工作上的竞争和挑战，持家理财的繁琐和辛劳，赡养父母养育孩子的责任和义务……工作家庭两头忙，整日的奔波操劳，令人身心疲惫、脾气烦躁。
人们往往认为周一很难熬:要从周末的懒散中清醒过来,重新紧绷神经投入工作。 不过英国一项最新调查发现,由于周一尚处预热阶段,近半数白领在周二上午承受压力最大。 英国一家名为bimuno的保健品公
愚人节只是为了轻松娱乐，减轻压力，千万别玩得过火。 现在，越来越多国人过起了愚人节，而且愚人也不再只是青少年的专利了。很多办公室白领都趁愚人节放肆一番，与同事、朋友开起了一些无伤大雅的玩
据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。 因而，白领女性有着与男性或其他女性不同的营养需要。那么，她们在营养方面需要注