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保健
• 2019-02-12

在中国,茭白自古以来就被作为保健蔬菜食品。茭白嫩茎含水分91-96%、蛋白质1 0-1 6%、碳水化合物1 8-5 7%、粗纤维0 7-1 1%以及维生素b1、b2、e、微量胡萝卜素和矿物质等

• 2019-02-10

在现代社会当中,人们不可能生活在森林当中,也不可能每天在阳光下漫步。来自大自然,在阳光下成长的天然食物,几乎是人类与自然联系的最后纽带。那么,你应当怎样获得自然赋予的抗衰老力量呢? 鱼类

• 2019-02-08

每遇经期,很多女性常常会感到怕冷,腹痛,头晕,手脚浮肿等等症状,这正是女性体质不良的征象。下面一起跟着来看看不同经期体质保健的调理秘方吧。 类型一:怕冷型 一到生理期,腹部就有受寒

• 2019-02-08

为了避开每月大姨妈来临时所带来的困然,很多女人也都知道做好经期保健工作,但也有不少女人容易陷入一些经期保健误区。接下来,就为你细数各个年龄阶段女人所犯的6个保健误区,让你绕开误区,安然、舒心度

• 2019-02-08

贫血是很常见的一种慢性疾病,尤其在女性朋友中很容易发生。贫血用药膳来食疗是非常有效推荐的。在民间有一种说法是吃大枣能补血,那么如果用党参加上大红枣来熬汤,是不是更能起到事半功倍的效果呢。

• 2019-02-07

相信很多女性朋友都知道补血食物对于女人的重要性。今天小编就为大家推荐一款具有美容补血作用的美食。多吃莲藕可起到养生保健的作用,今天介绍的莲藕猪骨汤加入健脾养胃的红豆、惹味滋阴的章鱼干和清香解腻

标签: 补血美容药膳
• 2019-02-07

枸杞是很多朋友都了解的具有很多养生保健食疗方面的作用。今天小编要为大家总结的就是一些关于枸杞酒的一些补血明目方面的疗效。 功效:养血明目、乌发养颜、延缓衰老,益精气,抗早衰。适用于肝肾亏

• 2019-02-07

在某外企工作的刘小姐早上一进办公室就感到目眩头痛,做事打不起精神来,午饭时抽空出去走一走,顿感浑身舒适了许多。据了解,一进办公室就出现耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝等症状,越到下午越严重,这种情况已

• 2019-02-07

当电脑改变着我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%

• 2019-02-07

7月23号已正式进入大暑节气,这也是一年中最热的时间段,此时阳气也最旺盛,所以大暑节气的养生保健显得格外的重要,帮助你预防夏季疾病,而且还能够做到冬病夏治。 大暑养生重在四清 益气又滋阴

标签: 大暑四清
• 2019-02-07

中年人要提高保健意识,不可自恃年富力强,对健康满不在乎。如果你是一个工作狂,请记住,一味废寝忘食,不仅会降低工作效率,而且会使体质变差。 中年人应及时纠正透支健康的行为,下面介绍一下中年

• 2019-02-06

最常见食物帮你击退女性疾病。女性朋友因为生理构造的原因,通常都受到疾病的困扰,其实这些困扰都可以利用食物来解决,今天就要告诉你们有哪些食物可以预防女性常见疾病。 贫血→补充高铁

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