若男方化验精子过少，又希望妻子怀孕时，怎么做? 1 摄取高蛋白、高维生素的饮食，纠正偏食，避免进食不沽食物。 2 忌姻、禁酒。 3 不穿紫身裤，穿宽松相制内裤。 4 长
月经周期和哪些因素有关? 1 神经内分泌功能失调引起 主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2 卵巢问题引起 育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢
第一招：喝杯凉开水。 当潮热出现时，想象自己处于一个凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉开水，对于缓解潮热非常有效。 第二招：避免烟酒。 酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精
俗话说一白遮百丑，男人喜欢肌肤白皙有光泽的女人。护肤保养时女人一辈子的事情，会保养的女人会花大量的时间在肌肤上面。肌肤保养不仅要外养，最好要配合内调，内外双管齐下，定能快速调养出桃花好气色
更年期之所以会出现不适，是因为卵巢出现萎缩衰退。及早开始更年期保健能防止卵巢的过早衰退，预防或消除更年期症状，减少未来老年疾病的发生。如果任其发展，则更年期的不适症状会加重，还会产生很多并
很多人在繁重的压力下都饱受着失眠的痛苦，严重的可造成神经衰弱，失眠频繁出现更会给人带来疲乏无力，注意力不集中，记忆力减退，反应迟钝等一系列困扰，若不能及时有效地调整，对身体健康危害极大。在这里
随着生活节奏的加快我们面对的生活压力也在增加，长时间睡不着、睡不好的状况困扰着越来越多的现代人，而除了生活习惯的改善，利用药物的介入治疗也成为了大多数朋友的 选择。 国际调查有三成失眠的
古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都用糖醋拌之佐膳。《吕氏春秋》中也有“菜之美者，有云梦之芹”的记载。人们在吃芹菜时，大都喜欢去掉根和叶片，留下顶端
专家告诉我们：常运动就可以解决失眠问题，现实社会工作压力家庭压力以及社会的压力都会使人们的身体处于紧张的状态，因此很多人都会出现亚健康的症状，失眠就是一种常见的症状，专家用事实证明，运动对治疗
在所有家电中，微波炉的辐射超过其他电器的总和，其产生的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等。因此，在使用微波炉时，应该注意关好微波炉的门，微波炉开启后要保持至少一米
大脑是人体最高级的部位，也是精神的源泉、最高指挥官。当你精神疲劳或感觉压力大时，那么你该给大脑放一个假，让它好好休息，给自己充一下电。 大脑需要零压力 压力增大让很多人白天无法集中
很多女性朋友经常会无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但是到了医院又检查不出什么毛病。其实，这是酸性体质在作怪。 健康人的体液应该呈弱碱性，PH值
在由于视网膜黄斑退行性变导致视力受损的老年人中，抑郁症十分常见，反过来抑郁症又会加重其视力损伤。 老年人（amd）的患者很多都是抑郁症患者 在一段时间之后，患者的抑郁症症状加重与其
现代社会可谓是人人平等，压力也逐渐均等化了。女性的社会地位得到了提升，面对的社会压力也随之增加。女人在面对各种来源于工作与家庭的压力时，更加容易显现在自己的脸部和身材上。 更年期是女性生
不得不说做女人真的很辛苦，别的不说，就是每个月一次的月经就让很多女性难以忍受了，不痛还好，痛经的女性更是身心倍受折磨，痛经严重的恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状
什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。 【饮食忌】 早餐没空吃午餐凑合吃 早晨时间紧
清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，
夏季过后就是多事之秋，在这个季节不仅要预防秋老虎的入侵，还要预防腹泻的降临。工作压力大、身体劳累、饮食不规律等，都是导致秋季腹泻的原因。讲究个人卫生 防治细菌进肠胃 1、讲究个人卫生，防
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。中
气功疗法是通过自我锻炼内气或接受他人的外气，以“气”调整机体病理状态的一种疗法。它包括内气法与外气法。内气法又分阴阳功法和五行功法，外气法又分输气法和抽气法。气功疗法具有平衡阴阳、疏通经络、调
冬季对抗感冒最重要的是要做好日常的预防工作，但若患了感冒怎么办好呢?民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有的成分具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒
性爱心理是人的一个正常的心理活动，人们在成年期的时候，性欲望就变得无比强大，对性的幻想也变得愈发不可收拾，那么要怎么正确的面对这样的一个成年期性心理呢? 成熟期，是指人在20-25岁以后
什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、早更、甲亢、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。今天，我们就职业女性
你知道什么是亚健康吗?又会有哪些因素导致我们的身体处于健康状态呢?“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或