①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒。②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位。④按摩法：食指中指旋转按压眉毛
每天10分钟，按摩头部经脉养发健脑。按摩方法：① 两手张开，十指弯曲，从前额发际线开始用力点按5-10秒，放松再向后移动半厘米点按，直到脑后，反复点按十分钟。② 更简单的方法：梳发！发宜多梳是
你的体重超标了吗?有相关的研究显示，我们中国，有约超过20%的成人体重超标，中国预防医学会副会日前在“2011国际健康生活方式博览会新闻发布会”上说，调查显示，我国成人超重率为22 8%，肥胖
很多人都喜欢把家里装修得明亮，但“亮过头”反而会对身体造成伤害，不但影响视力，还会干扰大脑中枢神经的功能，使人心情烦闷、脾气急躁，引发头痛等。据台湾《康健》杂志报道，可以通过以下几个步骤，找出
据加拿大“公众新闻网”（allvoices）报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁
〖3月9日凌晨，马航客机失联事件媒体发布会在北京举行〗 北京3月9日马来西亚航空公司组成的MH370事故处置工作组一行93人抵京，9日凌晨在北京国都大饭店召开新闻发布会。 马航相关负责人表
哪些蔬果容易有农药残留? 一般来说，生长期病虫害较严重的果蔬，农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高，如卷心菜、白菜等。油菜受污染可能性最大，因为菜 青虫抗药性很强，菜农易选高
9月22日在广东省汕头市莱芜轮渡码头拍摄的海浪。新华社发（许锐伟 摄） “天兔”已造成广东25人死亡，汕头老城区几乎全淹、广东多段铁路列车上午继续停运。 今年第19号强台风“天兔”
菜花不仅口味独特，更是一种保健蔬菜。古代西方人发现，常吃菜花有爽喉、润肺、止咳等功效，并且其价格不高，因此在西方有“天赐的良药”和“穷人的医生”的美誉。 有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和
新华网长春6月3日电（宗巍、周立权）3日6时06分，位于吉林省德惠市米沙子镇的宝源丰禽业有限公司发生火灾，当班人员被困，截至发稿时，已造成119人遇难、54人受伤。目前，伤员已经送往医院，事故原因还在
1）干性皮肤适合的精油 兰花精油：高度抗氧化，提升表皮细胞的更新能力。 榛子油：脂肪酸比例最为理想，富含天然磷脂、抗氧化的维生素E，与皮肤细胞的脂肪层接近，因此极容易被肌肤吸收，无