瘦身霜使用小常识 1）功能有别 瘦身霜是总称，看一看各家诉求的名目，还真是洋洋洒洒喔!统计来说，瘦身保养产品可分三大类诉求：水肿肥胖、橘皮现象、松弛肥胖。 通常一瓶瘦身霜主打
1）辣椒 辣味成分辣椒素营养丰富，可增强食欲，被广泛应用在烹调中。辣椒含有多种辣椒和香美兰胺，这些生物碱能刺激口腔黏膜，促进唾液分泌及胃蠕动，有利于食物消化;辣椒中含有较多抗氧化物质，可
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材料： 韭菜200克，核桃仁50克，香油、食盐各适量。 制法： 1）核桃仁用开水浸泡，剥去皮衣备用，韭菜择洗干净，切成段；2）将油锅烧热，放入去过皮的核桃仁，不断翻炸，待核桃
减肥又丰胸的瑜伽方法 1）金刚坐姿势坐在垫子上，双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，膝盖顶地，手放在大腿上。 2）第二步是把两手往后一掌宽的距离撑在后面，双手距离与两肩打开的肩膀同宽，手指
避孕套因其具有避孕和预防性传播疾病的双重功效，尤其是爱滋病的广泛流行而使避孕套的应用更为普遍。应该说，避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。 据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率
一）人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。 二）双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。 三）人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4—8次。
瘦腰瑜伽动作：曲线扭转式 站立，左小腿向后抬起弯曲，右手抓住左脚，双膝相合，右手臂伸直，左手放在右侧髋部，呼气时向右侧扭转，感受左侧腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重复。
1）沐浴瘦脸法 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 2）
一、站姿动作 1、山式站姿预备。 2、双脚打开约一倍半肩宽，双脚往右边转;双手伸直在背后互扣，扩胸让胸部往前顶，头微微向后仰，喉咙顺势打开。 3、吐气时，上半身往前弯，后腿微
瑜伽丰胸动作1 这组动作可帮助提升胸部，令胸部线条更坚挺。注意，把手拉后时，宜尽量碰到肩膊位置， 这样效果会更佳。 1：吸气，双手手肘弯曲，手掌交叉轻抚双肩。将右手手肘抬高至极限。
1）仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。 2）吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。 3） 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。 4）慢慢呼气，
瑜伽动作一：眼镜蛇式 蛇式瑜伽动作丰胸法 俯卧开始，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势，可以强化脊椎的机能，消除胸部脂肪，使人有优美、柔和的背部线条。 瑜伽动作二：蛇式变化
1）要选择温水洗面 热水会把面部的防护膜彻底清除，因此在使用热水加肥皂洁面后，皮肤会感觉特别紧绷难受。事实上，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了脸部
1：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保
因无法忍受恶劣的工作环境，一名工作人员向南都投诉举报称，坪山新区一家黑工厂大量回收废旧衣服，分拣后将部分衣服贴牌二次出售涉嫌违法。昨日，坪山新区市场监管部门进行查处，涉案总值超过两百万元，因涉
枸杞子牛鞭汤的做法 材料： 牛鞭200克，枸杞子30克。 调料： 香菜叶，葱段，姜片，料酒，盐，味精，胡椒粉各适量。 做法： 1、牛鞭处理干净，用开水煮1小时，枸杞子洗净。2
很黄很暴力的一款蛋糕很黄很暴力的一款蛋糕
自己动手制作祛斑面膜 1）花粉面膜 花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。花粉最好用菊花和松花，可以自行收集，也可以到超市购买。 干性皮肤的人用鸡蛋清混合，油性
材料： 猪骨髓100克，枸杞子10克。调料： 鸡汤，盐，料酒，味精，胡椒粉，水淀粉各适量。做法： 1）猪骨髓洗净，切3厘米长的段，焯熟，枸杞子洗净。 2）锅内
右边睾丸相对较重 正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3 5—4 5厘米，宽2—3厘米
参枣甲鱼汤的做法 材料： 甲鱼一只，人参10克，红枣25克。调料： 葱段，姜片，料酒，盐各适量。 做法： 1）甲鱼处理干净，人参用水浸透，切薄片，红枣洗净，去核。2）沙锅内加水适量
1）用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。 2）用中指和无名指按住太阳穴，然后
什么是黑头，它是如何形成的？ 黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。 黑
材料： 核桃仁100克，桑葚50克，黑芝麻25克。 调料： 白砂糖适量。 做法： 1）核桃仁，黑芝麻分别炒熟，研末，桑葚研末。2）沙锅内加水适量，烧沸，放入黑芝麻末，核桃仁末，桑葚