1 使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的winnifred cutler 从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地房事使妇女的健康和寿命
和谐美好的性生活可以保健男人，呵护女人，对男人和女人有很多意想不到的神奇效果。 1、缓解和抑制作用。男人每天房事增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数满足较
现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感 饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药酒。 认识药酒，是
早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。 早泄性保健常用方法： 1）间断式性交法 在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止
六种方法预防早泄 1）停止—再刺激方法 长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练
随着经济水平的提高，人们的生活也日益变好，人们的交际应酬、朋友聚会也逐渐增多，大醉淋漓、嗜酒如命等都习以为常，但是长期大量喝酒易导致酒精肝。 酒精肝秋季饮食养生原则 1、合理饮食，
男性朋友要注意自己的健康，在身体出现问题的时候要积极治疗，这样能够尽快的对于病情进行治疗，并帮助男性朋友尽快恢复健康。男性朋友有一定的保健意识是很重要的，那么男性避免睾丸温度上升的办法有哪些？
睾丸，人体最重要的生殖器官之一，是产生精子的生殖器官，所以对于睾丸的保健养生是很重要的。那么有什么好的方法可以有效的助睾丸保健养生呢？ 睾丸是男性外生殖器之一，也是重要的男性特征，更是性
心脏是我们身体中重要的器官之一，近年来中老年群体，甚至是青年人群的心脏病高发的趋势让我们更加关注保护心脏的方法，用饮食来保护心脏健康，下面的食材是最好不过的，我们在三餐饮食中可以根据自己的身体
喝下午茶 增强记忆力 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，
喝水是生活中再常见不过的了，但是在水中加入一些小药材，长期饮用不但能止咳生津，也能起到防病治病的功效，今天为大家介绍几种常见的保健花草茶。 桂花茶：治口臭 正常人每天分泌1—1 5
酒多伤身，确实是这样，喝酒多的人容易发福，有小肚子。而且对身体也不好，容易的肝硬化。 果酒 最保健 果酒，顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养，含有丰富的维
春天时候万物复苏，天气回暖时节我们的身体也会出现各种的问题。天热了我们就容易上火，或者便秘。红薯和大麦茶就是这样一些能帮助排便和减肥的食物。 1 红薯：有超强饱腹感 红薯纤维质松软
喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。 比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增
研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。 女人必吃保健品 ·盘点冬季“健
我们吃的食物都有禁忌，而对于任何疾病来说也都有相应的饮食禁忌，心绞痛的发生不止给我们带来身体上的痛苦，更会威胁我们的生命，因此对这种疾病的饮食禁忌对于患者来说是一定要了解的。 很多疾病患
美国男人吃核酸食物 美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类
山药营养价值丰富，适合各种人群食用。那么大家又是否知道山药能够预防高血压以及心脑血管疾病呢?不知道吧。没事，我们今天就来为大家讲一下山药为什么能预防高血压以及心脑血管疾病呢，并且会为大家介绍推
电脑在开机状态下会产生静电，静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。由于使用者与电脑近在咫尺，大量的灰尘会落在皮肤上，一系列如干燥脱皮、痘痘、脸色蜡黄等皮肤问题就会对电脑族纠缠不放了
自古以来养生论著里都明确提出：夏季房事应注意“阳亢兴奋之反尔”。意思是说，夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础元
男人滋阴比壮阳更重要 一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 中医说，调理脾胃就是滋阴。有一位中
不要穿紧身牛仔裤 男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。 不要
据报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示： 1 走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。 如果平时走路也这样，就能消耗掉多一
对于大多数人来说，排完这400枚卵子之后，就进入无排卵月经了，直至绝经，更年期就是这样的一段时期。 所以我们假设都是在正常排卵的前提下，且一生都排出400枚左右的卵子，并且雌激素水平
有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显着。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持