包皮过长是成年人龟tou完全被包皮包裹，只有用手上翻或阴茎勃起时，阴茎头才能露出。 患有包茎、包皮过长应尽早手术。包皮环切术是一种外科小手术，一般是在医院门诊部的小手术室进行，术后即可回
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家特意为你搜集了各式
鉴于身体状况，应该从运动量小，缓和安全的项目开始如太极拳、散步、保健操等，待能适应后，再进行慢跑等。 对于身体较胖的坐班者： 为了防止脂肪堆积，建议选择慢跑、步行、游泳、骑自行车或
下面是由营养专家盘点出的最适合女性吃的8种健康食品，如燕麦能够给人一种饱腹的感觉，能够帮助女性很好地控制重量，让女性更有节制的饮食。 1、蓝莓果汁 如果把浆果比作营养宝石的话，那么
太田痣样斑好发于中年女性，它的致病因素现在还不是太明确，但是现在有专家指出可能与性激素水平变化以及紫外线的照射有关。那么，什么是太田痣样斑?该怎样预防太田痣样斑呢? 太田痣样斑是近20年
在冬天的时节，天气通常是寒冷干燥，很多朋友会受到秋燥的影响。再加上我们生活中的一些不良的饮食习惯，进食大鱼大肉等油腻的食物后，秋燥就更明显了。不过秋冬时节多吃菠菜就能除燥去火。 其实，对
冬季天气寒冷，居家活动的时间相对有所增加，给家里添些绿色植物，帮助室内空气更新，可以改善密闭空间的窒闷，让身体更健康。 在家里养些绿色植物，不仅能怡情养性，活动筋骨，还能清新空气，是一举
冬天怎么做羊肉吃最滋补 眼看入了冬，此时日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内安营扎寨的维生素d，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来，让人避之不及。况且，近年来骨质疏松已跃居常见
1、草莓 草莓的美味相信大多数的mm都无法抵挡，而美味的草莓不仅是满足口欲的理想零食，还是非常理想的减肥水果之一呢。草莓所含的卡路里非常低，其含有的纤维素也是能帮助你增加饱腹感的重要营养
夏季眼看就要过半了，而我在这个夏季却很少写经验了，今天就来说说在夏日里我们要吃一些什么样的养生食物呢。 茄子抗老，为什么上来就说茄子呢，其实也是今天中午吃的茄子，在夏季的时候，身体的损耗
食材 材料：立顿红茶一包，桂圆，枸杞，红枣，冰糖，鲜橙 步骤 方法 1、所有材料用水冲净表面 2、鲜橙切片，桂圆捏开口，红枣剪开口 3、所有材料放壶内，用80度的
30～45岁是女性成熟期的第二阶段，所面临的最严重的问题就是骨质疏松和便秘。那么应该如何来预防这两个问题呢？ 预防骨质疏松 研究证明，女性在30岁以后，骨骼中的钙就会以每年0 1%
冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬
中老年人如果想要健康长寿,那么要注意各种养生方式,那么中老年人健身养生要注意什么呢?下面给广大中老年朋友推荐健身养生的15个绝招。 中老年人健身养生的方式: 1 常擦面:每次洗脸后
春季万物复苏，人们的心情也格外舒畅，此时举家踏青春游，既锻炼了身体，又愉悦了心情，还有寓教于乐的功能哦。我们健康生活号网站给大家准备了春游小贴士，希望能够对你们的春游有帮助。 春游小贴士
春季养生好时间，男性朋友怎么能够错过呢？现实生活中，关于男性的很多健康上面的问题往往被忽视，首先是因为男性自己都不在意自身的健康问题。其次是男性不好的饮食习惯决定了，一定会因为忽视健康而导致各
冬天许多人都手脚冰凉，那是因为身体血液没到达四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒？ 百利甜酒 百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈
（一）血液循环不良型体质 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起
很少人是完全不长痘痘的!痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划
欧式按摩的功效主要是增加微循环，舒缓身体的疲惫感，并且改善皮肤。欧式按摩亦被称作芳香按摩，也就是说，它需要通过推精油才能完成按摩。而不同的精油带来的功效也不同。欧式按摩主要沿着淋巴的方向进行按
研究人员通过对老年人进行试验发现，坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。 美国加利福尼亚大学的科学家实施的两项研究发现，绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。参与我们研究
什么样的中年女性最美丽呢?中年女性，其容颜已经不能跟哪些十七八岁的姑娘比拼了，这个时期的女性，最主要的是内在气质的修养，之余也不要忘了日常的养生保健，到底中年女性需要什么样的保健日程呢?
电脑族适合的花草茶 1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。 2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排
早餐和午餐以间隔4-5小时左右为好，也就是说7-8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或将午餐相应提前。 在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对
老年人抵抗力较差，适应力也较弱，外出旅行或亲戚家串门时需要带上必备药物。 1、针对自己的具体情况带药。患有冠心病、高血压者，可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物，如消心痛片、硝酸甘油（油食
柔力球运动具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技，以达到健身、娱乐、表演和竞技的一种运动
气象避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意补充水分。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。 食物方面，要补充足够的蛋白质；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果。关于
医学专家研究发现，有的人冬季很少感冒，秘诀就是洗温水澡、喝热饮。这两者都能帮助增强机体抵抗力，让人们免受感冒的侵扰。 从生理角度来讲，人体比较喜欢温暖的环境，洗温水浴既可温阳活络，又能
如何清洁布艺沙发 首先，应该替布沙发定期吸尘，若能每周进行一次最好，沙发的扶手、靠背和缝隙也必须顾及，当然也可用毛巾擦拭。但在用吸尘器时，不要用吸刷，以防破坏纺织布上的织线而使布变得蓬
冠心病是中老年人的常见慢性病，其除了对症治疗外，平时在膳食上多食用具有补肾调脂的功效食品，而在冠心病恢复期，大家可以根据自己的症状，选用适当的药膳，以帮助机体的恢复。下面介绍几款原料简单、制作