上班族缓解疲劳要多做的七个小动作，你知道白领该如何缓解疲劳吗?工作了一整天，很容易导致身体和精神上的疲劳，这个时候，你就需要一些小小的动作来令自己放轻松啦。 一、转目 双目从左向右
职场白领快速消除疲劳要掌握的窍门。疲劳是日常生活中每个人都会出现的身体状态，尤其是上班族，在压力的作用下，身体和心理会变的更加疲劳，所以大家就需要掌握几种快速消除疲劳的方法。 疲劳又称疲
为了及时消除疲劳，改善症状，除加强前后的整理活动，进行相宜的物理治疗外，注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。运动前后摄取一定的营养品，不仅能延缓疲劳的出现，减轻疲劳的程度，而且
过劳死，最简单的解释就是超过劳动强度过度疲劳而致死，是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，过度疲劳，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现
数九寒冬，老年人在室外活动量减少，呆在家做家务或看电视久坐之后，就容易并没有头皮发麻，腰背酸痛。长久下去，会影响身体健康。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位。看电视时，时不时地用手或梳子梳梳头
想要缓解疲劳，想要留住好身材，这里有一套办公室小体操，让你在办公同时轻松掌握健身技巧，达成你的美好愿望。大多数办公室白领怨声载道：办公室坐一天下来，腰酸不说，腹部上的肉，一天比一天多。虽然光鲜
妊*娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊*娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更
《神农本草经》中说蜂蜜主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒。蜂蜜柠檬茶1 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜有很好的防腐杀菌作用，对链球菌、葡
为什么在吃完麻辣火锅、水煮鱼等辣味后，身体总觉得有些不舒服，不但爱疲劳，而且抵抗力也跟着下降了，感冒便随之找上门来。吃辣的食物在引起便秘、上火的同时，还削弱了身体“防火墙”，因而很容易患感冒或
少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。所以，少女在月经期注意以下几方面保健。 一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
1、感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力” 你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。 我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“
扩张型心肌病是一种病因尚未完全明确的原发性心肌病，它可发生于任何年龄，并以中年男性居多。 40岁的张先生平时工作繁忙，近1个月来，他时常感到很疲劳，有时还出现轻度心慌、胸闷。最近几天他感
据《深圳商报》报道，中国十大城市慢性疲劳综合征（简称慢疲、 cfs）调查显示，坐班族是慢疲发作重灾区。而更为严重的是八成以上被调查者对慢疲有认识误区。或者将慢疲等同于亚健康，以为休息一下就可以
随着年龄增长，很多男子在性生活过后会出现不同程度的疲劳感，如全身酸软、嗜睡、乏力等。有的很快恢复，有的则可能要持续几天。 性学专家认为性活动的疲劳感， 大多是由于控制排出精子的脑脊髓反射
旅行结婚玩得很开心，可是房事的疲劳似乎远没有消失，不知道该吃点啥能补一补? 专家告诉我们，鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，
问：我刚结婚不久，与妻子性生活还算和谐，但有一个问题一直困扰着我，就是在每次房事射精之后感到非常疲劳，所以常常就此睡去，但第二天、第三天仍然感觉持续的疲劳，请问我这是病吗? 答：这并非病
据英国《每日邮报》日前报道，这并非男人不懂女人的心，而是他们无法控制自己脑中的瞌睡虫。 在欧洲规模最大的健康与美容产品博览会上，主办方对1万多名成年观众进行了调查。有80%的男性表示在做
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
友提问：我是中年男子，婚后夫妻性生活十分和谐、完美。可是，近一个时期以来，每次性生活后我总感受到眼睛疲劳不适，请问这是什么原因? ：您说的这种情况在性生活中确有发生。有些已婚夫妇，尤其是
一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中，不少人都常常感到性生活后十分疲劳。 一般来说，困扰他们的原因主要包括以下3方面：
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5—20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
在现实生活中，很多男性都有在房事之后觉得身体很沉、很酸、有种排解不了的疲倦之感，甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼，这种感觉会更加强烈。渐渐地，他们就会对房事产生恐惧感，从而引发夫妻矛盾
性疲劳分三种 生理性疲劳传统的房事基本上是男性进行全身运动，到高点到来时，呼吸频率可达40次 分，心率可达110～180次 分，血压明显升高。这种剧烈的全身运动，必然会诱发生理性躯体疲劳
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精子生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。 房事前喝一杯水
减肥的缓慢期就是在内分泌变化比较复杂的阶段，分泌黄体激素十分活跃，前期精力还算旺盛，但后期却容易产生疲劳。但切不可因此而松懈，由于胃口大增，所以只能选择低热量的食品。为了避免水肿的现象，要减少