红酒、啤酒或者烈酒可对女性发福趋势产生抑制效果。美国对1 9万名39岁以上女性展开为期13年的跟踪调查后，得出这一结论。 研究人员13年前选取全部研究对象并按照她们的日常饮酒量和饮酒习惯
生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 白纸用于包食品 许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应
酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。北京成军医师指出，导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种酒混合喝的习惯是其中一个很重要的因素。此外，长期大量喝酒、空腹饮酒、爱喝高度酒也都容易导致
喝绿茶对身体健康有持续的改善作用，特别是能降低女性死亡与肺炎的风险。 4万名40岁至79岁的进行了12年的跟踪随访，探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的关系。在随访期间，有406人因
喝红茶可以预防皮肤癌 据美国亚利桑那大学一项研究显示，饮用浓郁的热红茶可以降低患鳞状细胞皮肤瘤的危险性。美国癌症协会日前公布，亚利桑那大学医学院对234名有喝茶习惯的皮肤癌患者，与216
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。 1）以早上喝茶为宜 经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。 饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，
一级措施：正常作息 除人体自然老化外，熬夜生huo不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。 方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
草率人流导致习惯性流产该怎么办?专家指出无论是药流还是人流，多次流产后都会使不孕和习惯性流产的可能性增加，因为人流刮宫就会使得子宫内膜受创伤，也可能会使得子宫内膜变得过薄，胚胎不容易扎根下去，
最近几年来，对于女性不孕不育的症状越来越多。很多都是一些不良的生活习惯和饮食而引起的。 过度减肥和低脂饮食 许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解
小林是一位行政人员，平时为了维持窈窕身材的计划，早餐常常习惯只喝一杯黑咖啡果腹。原以为喝了咖啡不但有提神醒脑的作用而且能够排出身体多余水份。 但长期下来，发现每天早上精神状况不佳、注意力
7天这样吃，你就能拥有好身材!还在等什么呢，快点行动吧! 这餐单由外国人设计，当然是针对外国人的饮食习惯和分量，女士们一般胃口较小，如果可以把餐单的分量减三分一或减半，可加快减肥效果，一
巧吃沙拉，能达到快速的减肥效果。不信你试试! 养成每天吃沙拉的习惯，是一个最简单但又最营养的膳食减肥方法，好处有下： 1、各式蔬菜带来丰富的膳食纤维，能帮助降低胆固醇含量和防止便秘
吃宵夜的习惯真难改，加班忙了整整一个晚上，难道真的不善待自己一点点，让肚子“咕咕”叫着入睡?为了keepfit是不是该忍一忍?虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但其实只要掌握了小技巧，不管甜的
许多人有喝茶的习惯，其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品，但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，是人体中最
很多人除了抽烟还有爱好喝酒的习惯，抽烟本身就对身体无宜，喝酒自然也是有害的。不但容易造成家庭不和睦还对自己的身体带来危害，所以应该及早的戒酒。 1 死亡率高 酒精类饮品虽然对人体
营养早餐的必要性 现代都市的年轻女性约有三成没有吃早餐的习惯，即使按时吃早餐的女性中，营养搭配的结构也不大合理。对此，很多女性抱有这样的观点：只需要保证全天的营养结构平衡就足够了，早晨缺
想抗老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。 抗老习惯一：坚持科学合理膳食 对于抗衰老而言，科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况，让你更
如果你有酗酒的问题，那一定要仔细看这篇文章了，因为这样的坏习惯会加快你的大脑老化，酗酒的概念是什么？专家告诉我们： 每天我们酒精摄取超过36克的就可以称为酗酒，而长期酗酒的朋友们在中老年后很可
虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但有些习惯还真难改，其实只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。 黑名单： 方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味; 光荣榜： 粥和清汤。
从事it业的男性，大多数都有这样的职业习惯：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间。常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时
5个坏习惯让你老得快 1 反复减肥。 务必注意距离上次的减肥计划一定要有1年的时间。极度减肥有助于在几周内体重猛减，但是这也会导致皮肤出现“拉伸斑”，还会使身体新陈代谢变得缓慢
正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。一些年轻女性还不到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经
越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。但是，我要提醒消费者，湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可
你有将洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机的习惯吗?这不但会使二者效果降低，还可能危害健康。 知多d健康d 很多主妇在洗衣服时，为了除菌都加点消毒液，有些人干脆把洗衣粉和消毒液同时放进
女性，最怕的就是衰老。每个女性都不希望自己有一天人老珠黄没有人喜欢。随着外貌不是最重要的，但是人人都想要漂亮。所以，衰老是每个爱美女性都要面对的问题，看到眼角浮起的皱纹时是否心中掠过一丝忧伤?