最近天气高温炎热，艳阳下容易使皮肤晒伤，特别提醒民众：防晒应从小培养起，不仅大人需要防晒，六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题;而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众，由于皮肤比较敏感，更容易受紫
最近天气高温炎热，艳阳下容易使皮肤晒伤，特别提醒民众：防晒应从小培养起，不仅大人需要防晒，六个月大的婴幼儿就应该注意防晒问题;而平常习惯使用A酸、B酸保养品的民众，由于皮肤比较敏感，更容易受紫
07：00 空气清新明媚，阳光温和宜人。皮肤在经过一夜的沉睡后，初初接触到明亮的阳光时，毫无防晒措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后，阳光会渐渐走向强烈灼热，所以如果你有晨练的好习惯，千万不要
1、改变饮食习惯。2、经常按摩乳房。3、穿稳固的胸罩。4、避免利尿剂。5、不吃咸。6、试用热敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、摄取维生素。10、远离咖啡。11、切忌滥用药。
1 定期外出旅游，旅行中能够充实心灵。2 有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。3 有时间多学一门外语。4 买适合自己的衣服、饰物。适合你的才是最好的，所以不必羡慕别人的行头。5 不要接受你不喜
1 不要过于谦虚。适度的谦虚，使自己显得更值得尊敬而不娇揉造作。2 敢于承认错误。勇于认错，可以避免许多不必要的误解与麻烦。3 不要过分牺牲自己去讨好别人。想让所有人都喜欢你是不可能的。4 珍
1 晒点太阳。2 吃橙子。3 蒸蔬菜。4 多放大蒜。5 保持房屋清洁。6 丢掉香肠。7 减肥。8 多吃香蕉和根菜类蔬菜。9 看皮肤科医生。10 关注疼痛。11 每天都补钙。12 每天出汗30分
1永远不说不可能。2凡事第一反应找方法，不是找借口。3养成记录习惯，不太依赖脑袋。4每天出门照镜子，给自己自信的微笑。5每天自我反省。6用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。7节俭定期存钱。
①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。②早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。④
1、白纸用于包食品。2、卫生纸擦拭餐具、水果。3、饭桌上铺塑料布。4、用纱罩罩食物。5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果。6、用酒消毒碗筷。7、将变质食物加热加压后再吃。8、用不消毒的抹布
快来检查一下你吃菜时有下述不良习惯么？ ①吃存储时间过长的蔬菜。②丢掉含维生素最多的部分。③小火炒菜。④菜做好了不马上吃。⑤吃菜不喝汤。⑥先切菜后洗菜。⑦偏爱吃炒菜。⑧吃素不吃荤。⑨生吃
一宗罪：每天洗澡，导致干燥容易感染。二宗罪：每天睡八个小时。三宗罪：刷牙后彻底漱口。四宗罪：使用坐便，蹲厕比坐便需要的用力要小。五宗罪：经常做家务，承担家务的人的血压要更高。六宗罪：错误的呼吸
1、善于发现生活里的美。2、养成看书的习惯。3、拥有品位。4、跟有思想的人交朋友。5、远离泡沫偶像剧。6、学会忍耐与宽容。7、培养健康的心态，重视自己的身体。8、离开任何一个男人，都会活得很好
1、少吃油，年轻6岁。2、吃早餐，年轻1 1岁。3、吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁。4、吃坚果，一周吃140克，年轻1 5岁。5、吃鱼，一周3次，年轻1 5岁。6、吃粗粮，一周5次，年轻1
品茶、喝茶、饮茶、灌茶四种，其中品茶，或称品茗，为饮茶最高方式。一般习惯，江浙沪爱饮绿茶，广东、香港爱饮红茶，福建、台湾爱饮乌龙茶，云南爱饮普洱茶，北方大多爱饮花茶。 在国外，欧美喜欢饮
①不吃早餐害处多。②睡前吃东西容易增肥。③暴饮暴食。④饿着不吃更容易堆积脂肪。⑤边吃东西边做事容易吃过量。⑥吃得太快会摄入多余热量。⑦饮水太少影响新陈代谢。⑧吃水果和蔬菜太少损失营养。⑨饿着肚
1、没事哼哼歌曲。2、用关心的口气跟别人说话。3、多吃含铁食物， 如猪肝、黑木耳。4、家里窗帘增加一层遮光布。5、戴耳机打电话。6、工作时思绪卡壳看看绿色植物。7、多喝水。8、作息规律。9、睡
①、玩完电脑就睡觉。 ②、素面朝天不化妆注意防晒和保养。 ③、喜怒形于色尽量要做到喜怒不形于色。 ④、把面膜当“饭”吃面膜不能每天都做，频繁敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌
1 少吃油炸食物。2 生菜色拉不如炒青菜。3 调味料重的食物少吃。4在外饮食尽量以套餐为主。5 多吃蔬菜。6 避免边吃饭时边喝酒。7 少量多餐。8 以白开水为主要饮料。9 不吃零食、家中不放置
春天天气比较干燥，加之爱吃燥热的人群，会出现“上火”的现象，嘴唇上长了一些湿疹之类的炎症。医学上称为饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致，也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。 嘴唇
买牙刷时，首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没
男性似乎习惯了粗枝大叶的生活衣服马马虎虎就行，内裤也是随便拽一条就穿。 对此，埃及开罗大学医学院的沙菲克却指出，男性最好别穿纯聚酯（化纤）的内裤，因为它可能会抑制精子生成，影响男性性功能
如何预防h7n9禽流感?卫生应急办公室也提醒公众，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯。同时应避免接
怀孕后能做面膜吗？对胎儿影响吗？ 孕妈咪们在怀孕之前都是有做面膜、敷面膜的习惯的，可是到了孕期就不能这么随便的乱来了，担心宝宝受到伤害，其实可不必担心，只要用孕期孕妇们专用的面膜是可以不